毛豆发芽了还能吃吗
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毛豆发芽了还能吃,但是一般不建议食用。因为毛豆发芽后,其口感和营养会变差,其次,食用之后有可能会引起食用者身体不适,所以发芽了的毛豆不建议食用。
吃毛豆的注意事项如下:
1、毛豆中含有不利于健康的酶类物质,如果没有煮熟直接食用的话很有可能会造成中毒的现象,所以要将毛豆煮熟后再食用,不要直接生吃毛豆。
2、毛豆中的嘌呤碱类物质很多,一些尿毒症患者和对毛豆有过敏反应的患者不建议食用,否则会加重肾脏的代谢负担及过敏现象。
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