消耗600千卡等于多少斤
经验3.16W
1g脂肪热量约等于9卡,所以1卡=0.11g脂肪消耗热量
600千卡=600x1000x0.11=66000g=6.6千克=6.6公斤=13.2斤
千卡也叫大卡,热量单位。1千卡等于1000卡,是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。
卡是卡路里的简称,由英文calorie音译而来(缩写为cal),定义是:将1克的水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。但国际标准的能量单位是焦耳(Joule)。
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