6岁儿童每天摄入多少钙量
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6岁儿童每天需要800毫克钙量。到了青春期的孩子每天需要1000毫克。纯母乳喂养婴儿钙的摄入量是200到230毫克,基本上能够满足,但是还不够,能够达到70%到74%的水平。所以需要宝妈们使用别的食物来为孩子补充身体所需要的钙物质。
钙对人体来说是非常的重要的,如果人缺钙的话是会生病的,尤其是老年人,很多的老年人缺钙就会导致自己的骨骼非常的脆弱,很多的时候自己不小心摔了一下自己就爬不起来了,后果很严重。不少儿童缺钙,会在夜里惊醒,或者出很多的汗。缺钙的孩子在夜间容易出现磨牙,而且长牙也会比较晚。
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