和尚打坐叫上课吗
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和尚打坐不叫上课。和尚打坐是为了修习禅定。禅定,又名"三昧",所谓"念佛三昧,三王。""禅""定"亦即"止""观",止是放下,观是看破。禅定是指"心一境性",让混乱的思绪平静下来,外禅内定,专注一境。
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫"盘坐"、"静坐"。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫"禅坐"或"禅定",是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿,又可开智增慧。在中华武术修炼中,打坐也是一种修炼内功,涵养心性,增强意力的途径。打坐的特点是"静","久静则定,久动则疲"。因此,打坐结束后,要活动筋骨,如:打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等,做到"动静结合"。
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般造句
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