早上喝姜汁水怎么做

姜汁水做法

原料：生姜、红糖。

1、生姜洗净切块，用刀面拍散姜片。

2、锅中加入2碗冷水，放入生姜煮五分钟，加入1勺红糖搅拌使其融化。

3、熬煮三十秒。

姜汁水作用：

姜汁水能够暖胃散寒，预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕。