秒懂百科网

位置:首页 > 经验 > 

吃过早饭接着睡会胖吗

经验2.89W

吃过早饭接着睡会胖吗

要视情况而定。如果早饭吃得少,是不会胖的,因为早上代谢旺盛,一般不易堆积脂肪。若是吃得多,还是可能长胖的,吃完饭立即去睡,一般人体入睡后新陈代谢率就会降低,这样食物中的热量易转化为脂肪,从而会长胖。若是长期睡眠不足,经常早饭后补回笼觉还是可能会长胖的。

标签:睡会 早饭