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西红柿和牛奶相克吗

经验1.29W

西红柿和牛奶相克吗

西红柿与牛奶不相克。不过,从健康的角度出发,西红柿与牛奶尽量不要混合食用。

西红柿中大都含有草酸或者草酸类似物之类的有机酸性物质,这些物质会与牛奶中的钙结合,产生难溶于胃酸的草酸钙或者一些有机酸螯合物,非但不能使人体获得全面的营养,而且一定程度上会形成乳浊物损害胃肠。