吃奶酪会胖吗 给大家讲解一下
经验6.54K
1、不会的。奶酪的主要原料是牛奶,制作1千克奶酪大约需要10千克的牛奶。所以奶酪的热量会比较高。不过,2010年奶酪中的卡路里只占美国膳食中卡路里总量的3.7%,却可提供8.4%的蛋白质、27.5%的钙、11%的磷、9.5%的维生素A、4.8%的维生素B2、6.5%的维生素B12及其他必需营养素。
2、所以很多人对奶酪有误解,认为奶酪是高热量的食物,只要吃了就会长胖!其实不然,只要健康正确的食用是不会长胖的!合理食用,不仅不会长胖,反而会对身体有很多好处,甚至可以达到减肥的功效哦。
3、虽然奶酪脂肪含量比一般牛奶高,但由于奶酪是牛奶发酵制品,奶酪中的益生菌有分解脂肪的功效。奶酪一般作为配料,我们一般不会因为奶酪摄入过多的脂肪导致身体发胖的。
-
光伏打桩机多少钱一台
光伏打桩机17000-80000元一台,光伏打桩机是一款专门用于太阳能光伏电站建设的设备。它的主要功能是将钢筋桩或混凝土桩深度打入地下,以固定太阳能电池板和支架。在光伏发电站的建设过程中,光伏打桩机是非常必要的一种设备,它可以大大提高光伏发电站的建设效率。...
-
萨提亚简介
维吉尼亚萨提亚是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,她是第一代的家庭治疗师,从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》誉为每个人的家庭治疗大师,意思是指家庭治疗是由她始创的,可见她在这方面的重大贡献。...
-
吃鸡进不去游戏里面
1、关闭多余占用内存的后台程序。2、更新显卡驱动。3、加装固态硬盘,把游戏安装到固态硬盘里。4、加一根内存条提高电脑配置。...
-
趁其不备的近义词
趁其不备的近义词有:攻其不意、乘人不备、措不及防等。趁其不备的意思是指趁对方不防备的时候,去伤害对方。出自明罗贯中《三国演义》第十八回:我乘其不备而更追之,故能胜也。...