正常人每天的血糖是多少正常

正常人的空腹血糖是在3.9-6.1毫摩/升之间。餐后1小时6.7-9.4毫摩/升，餐后2小时血糖≤7.8毫摩/升，餐后3小时恢复正常。如果空腹血糖超过7.0或者餐后两小时血糖超过11.1，就是得了糖尿病。平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多喝水，多吃蔬菜，平时合理作息时间，不要熬夜。