吃饭吧唧嘴如何克服

吧唧嘴指的是吃东西时嘴发出声，这是一种不符合饮食礼节的行为。吧唧嘴特指混合了唾液的食物在狭小的口腔空间被挤压、搅拌时发出的声音，是咀嚼食物时上下颔或者上下唇的频繁接触、分离时发出的一种"咂、咂"声，属于噪音的一种。

但是有些人吃饭的时候会出声音，比如大声的吸溜面条，吭哧吭哧的往嘴里扒拉饭，这些并不属于吧唧嘴。其实就是因为习惯问题，吧唧嘴的人习惯于用嘴部的肌肉带动牙齿咀嚼，而没有吧唧嘴的人只是单单用牙齿咀嚼，最快改掉吧唧嘴的方式就是咀嚼的时候闭上嘴唇并且放慢咀嚼速度。