一看书就打哈欠是什么原因啊
经验1.52W
一看书就打哈欠只是一种习惯,就像有的人一看新闻就想要睡觉一样。真正的情况不是懒惰,而是找不到看书的必要,看书应该是有益于自己,并且可以摆脱无知的藩篱。所以要端正思想,如果没有从根本上做,悬梁刺股也没有办法。悬梁刺股是结果,是人好学的结果。而不是你悬梁刺股了,就会好学。
只有兴趣到了精神才会足。建议定时进行看书,如每次看书十五分钟到半小时左右,然后活动一下或干点别的事情。一般分开看书就会有所好转的,以后等到习惯了看书也就不会出现这种症状了。给自己定个小目标,每天看多少页,适当写一写读书笔记,这样也会好些,也可以喝些浓茶或咖啡试一试。
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