猪皮吃多了对身体好不好
经验3.26W
吃猪皮有好处,同时也有坏处,好处在于,猪皮营养价值十分丰富,有着美容、延缓衰老的功效,十分受女性朋友的喜爱,因此,想要美容不妨选择猪皮来不定期地食用。
坏处就是猪皮中含有一定的脂肪,如果食用过多,容易引起高血压、高血脂等症状,猪皮中所含胶原蛋白高虽然具有美容功效,但在减肥期间最好还是不要长期食用,因为猪皮中所含的脂肪属于饱和脂肪酸,如果食用过多容易储存在体内,造成发胖。
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