如何缓解脖子酸痛
经验2.13W
缓解脖子酸痛的方法有:
1、颈部适当的制动休息,给予脖子疼痛部位温毛巾热敷、理疗。涂抹具有活血化瘀作用的中成药,如红花油或者正骨水以后,再采用手法轻柔按摩的方式。
2、采用红外线灯,适当距离照射、加热等措施,以促进药物的吸收,从而达到有效改善肌肉处血液循环,利于脖子酸痛症状的快速恢复。
3、可以口服非甾体类消炎药物,如布洛芬、扶他林片或者西乐葆等。这些药物可以通过消除局部无菌性炎症,从而达到快速减轻脖子酸疼的症状。
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