巧克力哪些人不能吃
以下这些人不宜吃巧克力:
一、患有痛风、冠心病、动脉粥样硬化、胆石症等患者不能吃巧克力。因为多食巧克力后,可使体内脂肪堆积过多,增加心脏负担,使病情更趋严重。
二、糖尿病人也不宜吃巧克力。巧克力内的大量糖分进人体内,往往会使糖尿病人的病情得不到控制。
三、肥胖者也应限制巧克力的摄入。因为过多的糖分和脂肪,一方面会使体内脂质代谢紊乱;另一方面糖进人人体后,通过新陈代谢,许多糖会转变成脂肪贮藏起来,更使人发胖。
四、3岁以下的儿童尽量不吃巧克力,稍大一些的儿童每天吃的巧克力也不应超过3一5小块。这是由于巧克力含有使神经系统兴奋,近似咖啡因的物质,它会使儿童不易入睡和哭闹、多动。
经常便秘的人也不宜多吃巧克力,这是因为巧克力中还含有能引起便秘的揉酸类物质。
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