女人每天需要补充多少胶原蛋白
经验2.69W
每天服用3-5克即可,如果你的年纪大于40岁,可以适当的增加用量,每天补充6克—10克
胶原蛋白可以美白祛斑,当皮肤缺失胶原蛋白的时候,往往就会沉淀黑色素,甚至出现一些色斑,这个时候会感觉皮肤非常的难看,而补充了胶原蛋白之后能够让皮肤迅速地长出新的细胞,这样就能够弥补黑色素沉淀的不足,并且还能够淡化色斑
值得选择注意:1看是否有不良添加剂;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
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