乒乓球反手发球技术及要领
一、要领:
1、引拍,站位于球台偏左角,右脚稍前或平站,身体略向左转,左手掌心抛球置于身体左侧前方。同时,右臂外旋,使球拍角度稍前倾,向身体左后方引拍;
2、击球,当球从高点下降至稍高于网时,右臂从身体后方向右前方挥动,击球中上部向前方发力,球击出后第一落点在球台中央。
3、随挥 ,手臂和手腕继续向右前方随势挥动并迅速还原;
二、注意事项:
1、发力主要部位以前臂和手腕为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚;
2、初学者易出现不抛球,台内击球,或用球拍向前下方切击使球产生急下旋,不利于基本功训练;
3、从初学反手平击发球开始,应重点体现出上、下肢及腰、髋关节协调用力。要求技术动作规范并符合规则,如练拍或直拍两面攻打法,则学练反手发球就显得更为重要。
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2米高罗汉松价格多少
2米高罗汉松价格在几百元到几千元,具体价格还需要根据树苗的品种、质量、产地等情况而定。而成年罗汉松的价格则会更高,通常在数千元到数万元之间,甚至更高,具体价格还需要根据树的大小、形态、树龄、品种等因素来确定。...
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烽火连天打一生肖
烽火连天打一生肖是马,烽火连天是古代战争的信号,中国古代的战争肯定是少不了战马,因此烽火连天打一生肖是马。烽火连天的意思是战火遍及各地。出自《蔡中郎集外纪上汉书十志疏》。...
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描写雪山的诗句
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疏水阀工作原理
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