吃荔枝上火怎么办多吃荔枝上火吗
吃荔枝上火可以用一些含牛黄的一些药物,牛黄清心、牛黄清胃等等来去火。但是这类药物不适合多吃,吃多了就会拉肚子。那么还有大家要注意,如果上火了,多喝水,水能灭火,同时还是要控制好自己吃这些水果的量,荔枝虽然好吃,也不适合吃的过多,吃过多了。
吃荔枝上火,主要是因为荔枝属于温性,属于热带水果,多吃就会引起体内的阳气过剩而出现上火。在中医的范畴内属于饮食不节、积久发热的类型。对于荔枝吃上火,主要入的火就是心火和肝火两个方向。主要表现就是出现牙龈的肿痛、口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒,有的患者会出现口苦、口臭、头疼、眼干、失眠等症状。对于荔枝来说每天一定要限量,荔枝属于含糖量比较高的食品,这种热量非常高的食品进入体内之后,不仅容易产生气体,同时也会增加体内的血液血糖的浓度,而对身体有害。所以荔枝好吃,应该少吃。
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