扇贝和生蚝哪个壮阳

生蚝壮阳。生蚝中含有丰富的蛋白质成分，其中蛋白质的含量约占总物质含量的45%～56%，而蛋白质又是合成精氨酸的重要组成部分，可以促进精子的合成；另外生蚝中还含有丰富的锌元素、镁元素等，可以促进男性性激素的合成，在一定程度上提高性功能，所以生蚝具有一定的壮阳作用。