菠菜和豆腐能一起吃吗
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豆腐和菠菜是可以一起吃的,两者并不会产生毒副作用,而且可以相互促进,有效的促进身体内的新陈代谢,加速营养物质的吸收。
豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为“植物肉”。
菠菜,又名波斯菜、赤根菜等,属藜科菠菜属一年生草本植物。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。
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