舞蹈中如何运用呼吸
经验2.74W
舞蹈中应根据动作的性质和韵律(即强度和频率)安排呼吸。吸气时气下沉至腰腹,小腹收紧,提而不憋,沉而不堆,就是所谓的“气沉丹田”。正确的呼吸方式,能有效地控制身体,更好地完成舞蹈动作,进而突出舞蹈节奏、舞蹈风格,将张力与爆发力做到最大。在跳舞过程中,正确运用呼吸是一个慢慢养成的习惯
标签:舞蹈
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