为什么说吃油条不好
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油条中有很多不利于身体健康的物质。因为油条在炸的过程当中,有害物质会产生很多,特别是其中的一些油脂,在经过长时间高温加热之后,有害物质还有有害气体会产生很多,比如二聚体、三聚体等,对于这些物质,毒性相当大。因此为了减小这些物质对身体的危害,油条应该尽量少吃。油条中几乎没营养。在油炸的过程当中,油条中的营养物质差不多都被破坏得一干二净了。这指的是油条里面的营养物质是完全不存在的了。其中所含的只是过量的油脂还有脂肪,有毒物质也是有的。油条会导致铅中毒。假如每天早上都习惯吃油条当作的话,那么极有可能会造成其中的铅在人体里面大量堆积,等到量堆积得太多的时候就会造成铅中毒的现象。容易引起肥胖。油条里面的油脂是非常多的,不过在其进入到肠胃中之后,里面的油脂想要完全消化是相当难的。与此同时,脂肪在腹部也非常容易堆积起来,从而会造成腹部赘肉越来越多。
标签:油条
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