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蛙泳蹬腿为什么不走

经验3.05W

蛙泳蹬腿为什么不走

蛙泳腿蹬不走是因为收腿的时候收到了大腿,而不是小腿去主动的靠近大腿。这样会导致整个身体往下沉。建议:可以先在陆上多做一下手与腿的配合练习,让身体熟悉手、腿配合的时间,这样在水下你才会很自然的发挥出来。

标签:蹬腿 蛙泳