如何制定目标和计划
有以下要点可供参考:
1、确定目标:根据自己的实际情况为自己制定合理的目标,此目标不应过高或过低,以免阻碍自我效能感的实现。
2、明确任务:写出自己具体的任务,阶段清晰,符合实际情况。
3、着手实施:写出具体的任务后,应按照计划进行。
4、效果检验:及时对自己的学习效果进行检验以便对学习计划作出调整。
计划要考虑全面:
学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。
长远计划和短期安排:
在一个比较长的时间内,比分说一个学期或一个学年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。
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cctv是啥
cctv是中国中央电视台的简称,是国务院直属正部级事业单位中央广播电视总台所属中华人民共和国的国家电视台,成立于1958年5月1日。中国中央电视台是中国的新闻舆论机构和思想文化阵地,具有传播新闻、社会教育、文化娱乐、信息服务等多种功能。...
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