为什么健身要多吃蛋白质
百科1.7W
在健身时,特别在力量性训练时,蛋白质分解代谢加强,血液中蛋白质分解的产物增多。在运动后蛋白质合成代谢加强,从血液中摄 取合成蛋白质的原料,即氨基酸就要增多。这些原料必须从食物中供应,所以,运动后食物中要多含些蛋白质,这样才有充足的原料供给肌肉蛋白质合成,使肌肉增粗,横截面积加大,提高力量。
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厕所臭味怎么找到源头
1、马桶位移气味渗出来:由于卫生间的格局不好,经常会对它进行改动,因为不够仔细导致马桶位置发生偏移没有直接对着下水口,当下水口堆积的杂物越来越多,难闻气味就慢慢出现。除此之外,也有可能是因为马桶改动过程中没有密封好,以至于气味有机可趁。可以在马桶跟地面连...
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壁虎可以在水上漂浮吗
壁虎可以在水上漂浮。壁虎拥有超疏水性皮肤,能让其在水面上滑行,且其长长的尾巴在水中行动时能产生推动力,保持身体稳定,此外,还有水性张力的作用,能让其用后腿不断的高速行进。因此,壁虎可以在水上漂浮。...
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芦花的寓意是什么意思
芦花的寓意是坚韧不拔的品格,有出众忍耐力的人。芦花的适应能力极强,它分布极广,芦花在任何环境下都能正常生长,它有一种不屈不挠的精神,它虽然很朴素,但是它的精神值得学习。...
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西湖也叫西子湖吗
西湖也叫西子湖。把西湖叫做西子湖源于宋代苏轼的《饮湖上初晴后雨》一诗的其中两句,欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。西湖,位于浙江省杭州市西湖区,杭州市区西部,景区总面积49平方千米,汇水面积为21.22平方千米,湖面面积为6.38平方千米。...