为什么情绪会爆发的超出原本该有情绪的范围
每个人都会有情绪,只不过平时都尽可能的在控制和压抑!但忍耐毕竟有限度,一旦到达底线便会爆发!要承认自己情绪的弱点。在每个人的情绪世界里都有他的优点弱点,长处短处,为此自己一定要认识自己情绪世界中的弱点和短处,不能回避,不能视而不见。譬如,有的人喜欢激动,而且一激动就控制不住自己。怎么办?就要承认自己有这个毛病,在承认的基础上再认真分析自己好激动的原因是什么?在什么情况下容易激动?然后再找一些方法去克服它。这样做的好处是:可以随时随地提醒自己:可不能放纵自己啊!”
要控制自己的欲望。人的情绪化行为大都是自己的欲望、需要得不到满足而产生的。当一个人的行为都只与我”字相关的功”与利”联系在一起而不能满足时,只与能不能满足自己需要的物欲”联系在一起时,行为就为变得简单、浅显,就会产生短视、剧烈的反应来。在索取和获得尽量多一点,付出和贡献尽量少一点”的不正常心态下,产生情绪化行为是不足为怪的。因此,要降低过高的期望,摆正索取与贡献、获得与付出”的关系,只有加强了理性认识,才可能防止盲动的情绪化行为。
-
羽绒棉怎么清洗
1、把羽绒棉漂洗两次后,在温水中加入两小勺食醋,将羽绒棉浸泡10分钟左右再漂洗。2、待羽绒服晾干后,把羽绒服平铺放在床单上,用衣架、手或木棍轻轻拍打。3、拍散后不均匀的地方,可以用吹风机冷风或者微热风对着羽绒服的表面吹,羽绒均匀后,即可恢复蓬松。...
-
什么可以代替火柴擦纸
可以用1000目以上的细砂纸或干燥的油石,或者红砖光滑的侧面代替火柴擦纸。火柴头上面的主要有效成分是氯酸钾和作为引火剂的硫磺,作为氧化剂用,而易燃的还原剂的红磷则存在于磷纸上面。摩擦使硫磺和氯酸钾发生反应,放热引燃磷纸上面的红磷,再引燃火柴棍。...
-
蝙蝠属于什么中的翼手目
蝙蝠属于哺乳动物中的翼手目。蝙蝠是唯一能够真正飞翔的哺乳动物;除一般哺乳动物的特点外,还有一系列适应飞行的形态特征。最小的是混合蝠,体重仅有1.9克,翼展16厘米;一些狐蝠的体重可以超过1.3千克,翼展可达1.7米。...
-
c10是什么意思
C10是建筑中混凝土强度等级代号,其表示10N/m㎡,即平方毫米可以承受大约1KG的重量,和10MPa的意思是一样的。混凝土立方体抗压强度标准值,用fct来表示,单位为MPa。GB50010《混凝土结构设计规范》规定:混凝土立方体抗压强度标准值系指按照标准方法制作养护的边长为150mm...