凌晨4点半属于吃早饭吗
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凌晨4点半不属于吃早饭。一般吃早饭是五点及五点后,有时稍微有点时间变化。有些店面会在凌晨四点半左右关门,所以凌晨四点半可以算是夜宵。
1、一般来说夜宵是在睡前一个小时左右吃的餐,是因为晚餐没吃好,而进行睡前的补充。
2、早餐则是早上起来为了恢复体能而进的食,两者的区别就是在于是睡前还是睡后,如果你是熬夜的话,可以叫做宵夜,也可以称为早餐。
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