挡拆战术是什么
1、高(低)位挡拆。控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。最后高位就是远离篮筐的挡拆配合,低位就是靠近篮筐的挡拆配合。
2、掩护挡拆。得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当,这时候传球给空当的人就OK了。
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抽烟都会得肺癌吗为什么
第一、吸烟是诱发肺癌的因素之一,但并不是说吸烟的人都会得肺癌。吸烟的人比不吸烟的人患肺癌的可能性大。第二、得肺癌的因素有很多,主要因素为精神因素,吸烟,室内环境污染,呼吸系统疾病及家族史,都有可能产生肺癌,吸烟只是其中一种。第三、吸烟过程中会产生多环芳烃...
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抽脂的具体价格是多少
第一、其实抽脂手术价格没有一个确切的数字,这要根据求美者的自身情况以及医院医生各个方面的情况来定,就比如说对于堆积脂肪多的部位,价格自然会相对高点第二、还有就是需要抽脂的量不同,抽脂手术价格自然也不尽相同,要根据具体的实际情况算价格,一般情况下万元以内...
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什么辐射对人体有益
第一、声波的辐射大家在晚上睡不着觉的时候,大家在平时工作压力大的时候,放一首喜欢的音乐,不仅能够放松人的身体还净化人的心灵。第二、红外线辐射大家在冬天,被冻的瑟瑟发抖的时候,这个时候如果阳光明媚,坐在门前上太阳晒一下别提多舒服了,对于人取暖有莫大的帮助。...
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青少年如何克制性冲动
第一、首先,青少年要增加对性方面的知识的了解,增强自己的意志力,加强道德法律观念意识,做一个遵纪守法的公民。第二、进入青春期,青少年要加强和同学,老师,父母之间的交流,减少自己的孤独感,这样可以有效的克制性冲动。第三、青少年要多参加课外活动,多出去见见世面,开阔...