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多吃生蚝的好处和坏处是什么
生蚝性咸微寒，有平肝潜阳、重镇安神、软坚散结、收敛固涩作用。好处：1.牡蛎中的肝糖元，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体质。2.富含精氨酸、锌、亚铅。可以提高性功能，对男性阳痿、性功能低下、前列腺肿大有一定的辅助治疗作...
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![男人多吃生蚝好吗]( "男人多吃生蚝好吗")
男人多吃生蚝好吗
1、生蚝肉中含有丰富的钙质，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质，对预防治疗骨疏松有奇效。2、蚝含有丰富的糖原，糖原会贮藏在肝脏，身体提供能量，可改善男性在事业上、生活力不从心的状况。3、蚝和所有海产贝类一样，含有丰富...
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![生吃枸杞一次能吃多少颗]( "生吃枸杞一次能吃多少颗")
生吃枸杞一次能吃多少颗
1其实枸杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，否则容易上火，每天吃十个至二十个为宜2用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。3、自制菊花枸杞...
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![新生儿吃奶多少度]( "新生儿吃奶多少度")
新生儿吃奶多少度
新生儿吃奶一般将温度保持在45度左右就可以了，这个温度比较适合新生宝宝。给宝宝喂奶是有着比较多的注意事项的，其中奶的度数就是一个非常重要的需要家长进行观测的数据。一般来说温度要比较适宜，如果太热的话，会破坏奶中...
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![吃b族维生素还用吃多种维生素吗]( "吃b族维生素还用吃多种维生素吗")
吃b族维生素还用吃多种维生素吗
吃b族维生素不用吃多种维生素。B族维生素是一类水溶性小分子化合物，该类化合物不具备相似的结构，普遍以辅酶的形式广泛参与到各种生理过程。目前已知的B族维生素主要为：维生素B1（硫铵）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维...
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![生芝麻能多吃吗]( "生芝麻能多吃吗")
生芝麻能多吃吗
生芝麻不能多吃，一天吃40克的芝麻就能够达到保健的效果，而且生芝麻比熟芝麻的营养价值稍微低一些。白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质...
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![生蚝吃多少补肾]( "生蚝吃多少补肾")
生蚝吃多少补肾
生蚝吃1到4个补肾效果比较好，生蚝性寒，可以补充肾阴，对于肾阴虚导致的不适，食用一些生蚝有缓解的作用，但是生蚝的性味过寒，食用过多会增加体内的寒凉之气，容易影响体质的情况，体质过于虚寒可能会有身体不适的情况出现。...
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![生菜吃多了会怎样]( "生菜吃多了会怎样")
生菜吃多了会怎样
1、容易感染寄生虫病。生菜多生长在夏天，这个季节是一个多雨的季节，气候的特殊会让生菜在生长过程中感染大量的寄生虫，平时人们清洗生菜时很难把寄生虫或者寄生虫卵洗掉2、容易让身体吸收一些农药残留。生菜是一种易生虫...
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![生吃花生的好处一天吃多少为好]( "生吃花生的好处一天吃多少为好")
生吃花生的好处一天吃多少为好
生吃花生的好处：生食花生不但可防口唇干裂、烦渴、声哑失音、口腔糜烂、便秘、痔疮、肛裂、胃胀胃酸过多、营养不良症，而且对预防口角炎、干眼病、骨质增生、湿疥、皮炎、脚气病等维生素缺乏症状更佳.每次十粒，每天一次...
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![生蚝煮多久可以吃]( "生蚝煮多久可以吃")
生蚝煮多久可以吃
带壳的生蚝煮8~10分钟可以吃，不带壳的生蚝煮3~5分钟可以吃。带壳的生蚝，由于外壳的原因，传热能力不强，需要在水开了之后煮8~10分钟，杀死内部的寄生虫后再食用。而不带壳的生蚝，能直接和热水接触，较容易熟一些，通常在水开后煮3...
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![吃生蚝吃多了会怎么样]( "吃生蚝吃多了会怎么样")
吃生蚝吃多了会怎么样
1、生蚝这个东西胆固醇含量高，过多食用会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃。尤其是三高人群最好离它远一些。2、生蚝富含锌、硒。可比较大的生蚝每日吃一到两个摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高反而会适得其得其反...
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![生蚝可以吃多少]( "生蚝可以吃多少")
生蚝可以吃多少
生蚝每天可以吃100-150克合适。患有急慢性皮肤病的人不要吃。脾胃虚寒，慢性腹泻，便溏者不要多吃。过多食用会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃。这个东西胆固醇含量高，三高人群最好离它远一些。而且海鲜一般都属发物，吃多了...
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![花生一天最多吃多少]( "花生一天最多吃多少")
花生一天最多吃多少
建议每天吃花生不要超过50克。因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量吃可以引起消化不良。花生是一种含有丰富的蛋白质和脂肪，多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆...
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![生蚝能多吃吗]( "生蚝能多吃吗")
生蚝能多吃吗
生蚝不能多吃的。生蚝是一种海洋贝类，其味道十分鲜嫩，口感独特，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、糖元、烟酸、矿物质等多种营养成分。营养及保健价值非常高，但是任何食物都不能多吃，生蚝也是一样，如果食用过多，不仅...
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![生蚝吃太多会怎样]( "生蚝吃太多会怎样")
生蚝吃太多会怎样
生蚝含高胆固醇，锌含量也高，不宜天天食用。虽然锌在身体的健康上扮演着极重要的角色，但每天摄取超过50毫克的锌，却会提高血胆固醇浓度。生蚝是海鲜，过多食用会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃。三高人群最好离远一些，而且海鲜...
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![吃生蚝多少天生精]( "吃生蚝多少天生精")
吃生蚝多少天生精
你好，没有办法说吃了生蚝多久后可以起到补精的作用，因为这只不过是一种食疗。生蚝是一种高蛋白低脂肪的食物，而且还是比较容易消化的、营养丰富的食品。虽然吃生蚝真的可以补精，而且生蚝外含大量的锌，如果男性身体要想生精...
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![生蚝一餐能吃多少]( "生蚝一餐能吃多少")
生蚝一餐能吃多少
生蚝不宜多吃，一次吃100-150克，一周吃一两次即可。具体一次吃几个生蚝，可以换算下。一个生蚝(带壳)以重量来定标准的;一级大生蚝一般在5两/每个以上;二级中生蚝一般在3两-4两/每个(炭烧烤的那种);三级小生蚝在2两/每个;...
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![吃生精片多久才能生精]( "吃生精片多久才能生精")
吃生精片多久才能生精
其实生精片是中成药成分，可以起到生精的作用，但是每个患者的表现并不一致，仁者见仁，智者见智，比如前面检查过精液常规可以将检查结果留下，作为吃生精片之后的治疗对照。若吃生精片一般三月左右可以生精，半年可以起到明显效果...
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![生蚝可以多吃吗]( "生蚝可以多吃吗")
生蚝可以多吃吗
生蚝,也叫牡蛎,在我们大连叫它"海蛎子"首先说可食用的部分壳是不能吃的,以前为了让鸡多下蛋,是有把蛎壳捣烂后,掺在鸡食中的,但人是不能吃的!因为我们要补钙,有更多,更好的办法啊,通常我们可以在市场上购买到已经"...
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![女人吃生蚝吃多了会怎样]( "女人吃生蚝吃多了会怎样")
女人吃生蚝吃多了会怎样
生蚝营养丰富，女性食用有很好的功效与作用，但是食用过多也容易出现腹泻、体质含量、宫寒经痛的情况，因此一般不建议女性食用过多的生蚝，建议一天使用1到3个就可以了。注意生蚝的质量，不食用质量不佳的生蚝。...
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![生蚝一周吃多少]( "生蚝一周吃多少")
生蚝一周吃多少
生蚝一周建议吃500克左右，生蚝食用过多会导致便秘和消化不良，引起肠胃负担过重，使肠胃胀痛，腹痛等，而且食用太多会导致心脏出血且极难止血，因为它药性极强，一般情况下不建议食用太多。...
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![饭后多久吃花生]( "饭后多久吃花生")
饭后多久吃花生
饭后一个小时可以食用少量花生，胃不好的人饭后不要吃花生。花生原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30到80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长...
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![宝宝吃益生菌要吃多久]( "宝宝吃益生菌要吃多久")
宝宝吃益生菌要吃多久
益生菌可以维持肠道菌群平衡，促进肠胃消化吸收，有助于恢复宝宝的肠胃功能。而且益生菌还能提高宝宝的免疫力。虽然益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃。一般建议调理到症状消失，维持2-3天就应该停药了，...
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![生蚝能吃多少]( "生蚝能吃多少")
生蚝能吃多少
生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就可以。生蚝其实是没必要每天吃的，如果想每天吃，最不要超过100-150克就好了。生蚝具有很高的营养，被称为“男人加油站，女人美容院”。但是不要多吃，因为生蚝里有些细菌，尽管煮熟，但可...
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![生蚝吃多少合适]( "生蚝吃多少合适")
生蚝吃多少合适
生蚝每天食用1到5个就可以了。生蚝每天的食用量最好控制在的50克以下，因为性凉，功效又很强，不需要食用过多，食用过多还会有消化不良的可能。而生蚝个头大小不一，大生蚝可能2个就有50克了，小生蚝通常需要5个。...
