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![求nba十大防守型的前锋]( "求nba十大防守型的前锋")
求nba十大防守型的前锋
NBA十大防守型前锋：1、蒂姆·邓肯；2、卡尔·马龙；3、凯文·麦克海尔；4、鲍勃·佩蒂特；5、查尔斯·巴克利；6、凯文·加内特；7、戴夫·德布斯切尔；8、丹尼斯·罗德曼；9、杰里·卢卡斯卢卡斯；10、德克·诺维茨基。...
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![如今最好的10大防守型中场是谁]( "如今最好的10大防守型中场是谁")
如今最好的10大防守型中场是谁
1、维埃拉帕特里克·维埃拉是尤文图斯和法国国家队不可或缺的球星，他具备阻截对手的进攻和发起本队的进攻的素质。2、埃默森埃默森，巴西足球运动员，司职防守中场。3、皮尔洛安德烈亚·皮尔洛，是一位意大利足球运动员，司职...
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![篮球1211防守怎么打]( "篮球1211防守怎么打")
篮球1211防守怎么打
篮球1211防守打法就是控球后卫站最前，小前锋和得分后位站罚球线两端，中锋和大前锋站篮下。这是一个联防中最极端站位，用这个站位只有两种可能：一、对方投篮不好，我队利用对方投篮不行的弱点抢篮板，打快攻拉开比分。二、比分...
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![什么是合法防守]( "什么是合法防守")
什么是合法防守
这要遵循篮球的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。防守队员不能将手臂防在进攻...
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![严防死守下一句]( "严防死守下一句")
严防死守下一句
1、全力以赴，打赢这一场疫情防控阻击战，需要我们每一个人的努力。2、一定不能让敌人攻上来，哪怕是战斗到最后一个人。3、坚守在战斗的最前线，相信我们一定可以胜利。4、保卫祖国的每一寸土地。5、终于保卫了自己的家园，取...
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![nba2k20怎么锁定防守]( "nba2k20怎么锁定防守")
nba2k20怎么锁定防守
nba2k20锁定防守的办法是防守时玩家控制的队员脚下圆圈外狐顶会出现一个弧形符号，当出现这个符号按下LockOn-D键开启锁定防守，锁定防守有三档设置远距离、中距离、贴身，切入内线或是防守内线的时候还是手动。nba2k20如何...
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![足球防守战术]( "足球防守战术")
足球防守战术
区域盯人防守：由攻转守时，根据场上位置的分布和职责分工，每个防守队员负责防守一定区域，当对方某一队员跑入该区时，就负责盯防，离开这个区域，就不再跟踪盯防。这种防守战术较为节省体力，能防守住进人本防区的进攻队员。人盯人...
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![篮球规则防守犯规]( "篮球规则防守犯规")
篮球规则防守犯规
防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制...
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![如何防守篮板]( "如何防守篮板")
如何防守篮板
动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用"卡位"。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根...
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![求中锋防守技巧]( "求中锋防守技巧")
求中锋防守技巧
中锋防守技巧如下：掌握内线防守技术，首先要有内线站位意识，没有这样的意识无法进行防守；掌握内线防守技术的球员，防守时的移动速度同样重要，始终保持和进攻球员的身体进行亲密接触，并且随着进攻球员的移动而移动；进行内线防守...
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![打篮球怎么防守]( "打篮球怎么防守")
打篮球怎么防守
第一、打篮球怎么防守，是教练在布置战术的时候，很重要的一个环节，其中最常用的防守战术就是联防战术，五个位置分别是弧顶两个人，两底角两个人，中间一个人。第二、不同的对手有着不同的打球习惯，你应该多观察对手的打球习惯，从...
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![篮球背打防守问题]( "篮球背打防守问题")
篮球背打防守问题
对于比自己高的人，可以抵住对手下盘，让对手感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少对手的活动范围。稍稍往对手弱侧运球的相反方向站，避免对手一个转身...
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![篮球怎么摆脱防守]( "篮球怎么摆脱防守")
篮球怎么摆脱防守
1、适时利用转身、变向摆脱防守，当对方紧逼出现空当，或者只是一对一的防守，可以快速的用转身或者变向甩开对手，然后进攻或者传球；2、错位反跑，如果对方一盯一的全场紧逼，那就错位多跑，把对方跑迷惑了，球也就传出去了。3、队友...
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![篮球后卫防守技巧]( "篮球后卫防守技巧")
篮球后卫防守技巧
1、每个人在打球的时候都有自己相对强势的一侧，比如大多数人习惯右手即他的右边是他的强侧，那么可以根据自己的观察自己适当的侧身防守，相对的，对手的弱侧的防守放松一些，但是这样内线球员必须要有良好的协防意识，当对手从...
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![防守五秒违例]( "防守五秒违例")
防守五秒违例
是防守三秒，五秒违例。五秒违例指持球权队在五秒内没有将球发出防守三秒，是篮球运动的一个术语。防守三秒规定防守球员站在禁区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不...
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![2k20怎么自动防守]( "2k20怎么自动防守")
2k20怎么自动防守
NBA2K20中，玩家通过开启自动防守功能可以让角色自动对敌方的进攻进行防守，很多玩家都想知道要怎么在游戏中自动防守，接下来就来告诉大家方法是什么。在NBA2K20中并没有自动防守这个功能，游戏中只能自己手动对对手的进攻进...
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![什么是足球的高位防守低位防守]( "什么是足球的高位防守低位防守")
什么是足球的高位防守低位防守
高位防守：即防守方远离蓝板的其余所有位置，一般在三分圈附近防守比较多。在NBA中的高位防守佼佼者有：Christon、AllenIverson等。低位防守：即高位的相反，防守方靠近蓝板的地方。在NBA中的低位防守佼佼者有：莫宁、姚明等。...
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![篮球221防守方法]( "篮球221防守方法")
篮球221防守方法
篮球221防守法是用来紧逼刚过半场的控球者，迫使其停止运球，并且造成其回场或被偷球的失误。要达到效果，其他的防守球员应该也要做到不能让自己防守的球员能够方便的在胸前接球。紧逼防守是每个人都要防好的，不是只是紧逼...
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![fifa20防守技巧]( "fifa20防守技巧")
fifa20防守技巧
首先，不要按自动防守，默认键位应该是X，自动防守就是眼神防守，什么用也没有。其次不要按断球键，默认键位应该是方块。任何时候任何身位，按了就伸腿，妥妥的被过。按住协防键，你会发现你的队友防守站位变合理了，后卫贴身逼抢变凶...
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![如何摆脱防守]( "如何摆脱防守")
如何摆脱防守
主要有两个方法摆脱防守：1、过顶传球：这种方法的本质在于，摒弃利用外线在翼位或者底角给中锋喂球，而采用通过高位的策应球员给低位球员来个直塞球。好处是距离近，传球路线高，不容易被断，否则很容易被绕前球员断球；2、倒手转移...
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![篮球的防守技巧]( "篮球的防守技巧")
篮球的防守技巧
篮球的防守技巧具体如下：摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动；看准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再...
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![NBA哪些球队防守好]( "NBA哪些球队防守好")
NBA哪些球队防守好
07-08赛季波士顿卡尔特人队，这只凯尔特人凭借铁血防守季后赛让豪气十足的詹姆斯尝到苦果，总决赛让巅峰科比失去斗志。04-05赛季圣安东尼奥马刺队，尽管上将已经退役，但GDP完美成型，再加上恶汉豹纹，波波维奇让马刺的整体防守...
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![打篮球防守技巧]( "打篮球防守技巧")
打篮球防守技巧
1、要训练自己的反应能力，防守更多的是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。2、练习自己的横向移动能力，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的即使大脑反应过来，手脚也跟不上。3、在实战中防...
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![篮球防守人贴身防守时怎样过人]( "篮球防守人贴身防守时怎样过人")
篮球防守人贴身防守时怎样过人
一、在外线的时候：1、快速后退一步拉开空间，如果对方跟上来的话，他哪只脚先向前迈就从哪边过他；2、如果后退不能拉开空间，顺步突破，第一步不要太大，比如你从右侧突，那第一步最好落在他的左脚外面一点，让他不能向左迈步子，同时手...
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![手球的进攻和防守阵型有哪些]( "手球的进攻和防守阵型有哪些")
手球的进攻和防守阵型有哪些
进攻阵型只有一种：就是外围5人，即1组织2内峰2边锋，底线一人。其他都是这个阵型的变化。防守有3种阵型：1、“一五阵型”是1人突出，其余五名防守队员沿6米线防守。2、“一线防守”是6名防守队员全部沿6米线防守。3、“盯人防...
