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![鹅溪练是什么意思]( "鹅溪练是什么意思")
鹅溪练是什么意思
鹅溪练出自文言文“时有小舫往来,如蝇头细字,着鹅溪练上”，整句意思是时常有小船来来往往,像绳头和细小的字,附着在白练似的溪流上。所以鹅溪练的意思是像白练似的溪流。...
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![练天鹅臂练出斜方肌怎么办]( "练天鹅臂练出斜方肌怎么办")
练天鹅臂练出斜方肌怎么办
可以采用一下方法消除斜方肌：1、颈部拉伸。这个动作能够有效帮你拉伸到斜方肌上侧，一般左右每边拉伸2分钟。2、靠墙肩部拉。找一面墙双腿打开到与肩同宽的位置，双手伸直高于背部支撑住墙壁，背往下压。3、后背握拳开肩。这...
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![练出天鹅肩的方法]( "练出天鹅肩的方法")
练出天鹅肩的方法
1、环肩绕式上身挺直，双手自然放置，两手前臂从身体两侧上举，掌心向下，手指轻轻触摸肩膀；肘关节用力上抬，感觉上臂肌肉被拉紧；双手位置不变，肘部由身体两侧向身体前方画圈，幅度尽可能大；双手移至颈椎后侧，双手肘关节尽量后张。在...
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![天鹅颈应该怎么练]( "天鹅颈应该怎么练")
天鹅颈应该怎么练
1、胸腔伸展先抬头挺胸，腹部背部有收紧的感觉，双手在后脑勺后面十指交扣住，让颈部向上提拉，感受到脊柱向上的延展。30秒2组。2、反祈祷式挺直背部，肩部保持下沉，双手合十，指尖保持向上，放于背部的延长线上。30秒2组。3、斜方...
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![天鹅颈快速练成方法]( "天鹅颈快速练成方法")
天鹅颈快速练成方法
一、贴墙站。每天饭后身体贴墙练习站姿15~30分钟，一周就能见到效果。不仅能调整身形，还能瘦腰腹哦。注意：挺胸收腹，肩向外展，全身肌肉绷紧，夹紧臀部，腿部稍微用力。二、进行颈部的运动。我们先挺直腰背，脖子伸直，可靠着墙平视...
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![天鹅颈和天鹅肩怎么练]( "天鹅颈和天鹅肩怎么练")
天鹅颈和天鹅肩怎么练
天鹅颈和天鹅肩要多练拉伸动作和手臂运动。像天鹅一样修长美丽的脖颈,我们称之为天鹅颈。这是一种褒义词。天鹅颈除了要纤长,表面皮肤还要光滑,并且脖子要纤细,不能太粗。天鹅肩是国内流行的塑形操，主要针对肩部锻炼与...
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![肩膀厚练天鹅臂有用吗]( "肩膀厚练天鹅臂有用吗")
肩膀厚练天鹅臂有用吗
有一定作用。做天鹅臂两个手臂应该像鸟的翅膀一样上下进行摆动，把两个手臂一直抬到肩部上方才可以，不要太低，两个手臂举起来，举到头部以上，然后再由内向外的做延展动作，需要从下往上把两个手臂舒展，和肩部同高，这个动作需要由...
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![鹅鹅鹅什么梗]( "鹅鹅鹅什么梗")
鹅鹅鹅什么梗
就是“哈哈哈”的意思啦。鹅皇笑起来声音是“鹅鹅鹅”很好玩所以火起来了。鹅鹅鹅容易让人想起曲项向天歌。鹅鹅鹅般的魔性笑声，很有画面感。梗是网络用语，常出现在综艺节目中。所谓“梗”的意思是笑点，铺梗就是为笑点作...
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![鹅鹅鹅曲颈向天歌]( "鹅鹅鹅曲颈向天歌")
鹅鹅鹅曲颈向天歌
鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，出自初唐诗人骆宾王七岁所写的《咏鹅》，下一句是白毛浮绿水，红掌拨清波，是一首五言古诗;“鹅！鹅！鹅！”写出鹅的声响美，又通过“曲项”与“向天”、“白毛”与“绿水”、“红掌”与“清波”的对比写出鹅的线...
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![鹅鹅鹅是谁写的]( "鹅鹅鹅是谁写的")
鹅鹅鹅是谁写的
1、鹅鹅鹅的作者是骆宾王。2、骆宾王（约619—约687），字观光，中国唐代诗人。婺州义乌（今浙江义乌市）人。出身寒微，少有才名。永徽年间，成为道王李元庆府属，任武功主簿，迁长安主簿。仪凤三年（678），入为侍御史，因事下狱，遇赦而出。调露...
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![正确练天鹅臂哪里会酸]( "正确练天鹅臂哪里会酸")
正确练天鹅臂哪里会酸
有的人是因为天生的原因，也有的人是因为比较肥胖，胳膊与整个肢体看起来不是特别的协调，特别是现在流行穿无袖的裙子，穿起来特别难看，因为两个手臂完整的暴露出来，两个手臂过粗就显得整个人比较壮，看起来一点气质都没有了。很...
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![七天能练出天鹅颈么]( "七天能练出天鹅颈么")
七天能练出天鹅颈么
不能。其实天鹅颈没有具体的标准长度，根据每个人的身材不一样，天鹅颈的标准也会不一样。一般来说天鹅颈的脖子颈围基本都在35cm以下。...
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![快速练出天鹅肩的方法]( "快速练出天鹅肩的方法")
快速练出天鹅肩的方法
1、饭后靠墙站轻松瘦夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面。每天吃完午饭、晚饭后的半小时，至少坚持站15分钟，一周就能见到效果，据说不仅瘦腰腹，而且腿、脖子、脸部也能变瘦。改善...
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![天鹅颈是怎么练成的]( "天鹅颈是怎么练成的")
天鹅颈是怎么练成的
1、首先给大家介绍的第一个就是先给我们的颈部放松和热身，不管是做什么运动，运动前的放松都是非常重要的，这是为了更好的保护我们的颈部不受伤害。那么我们脖子的放松方式，就是脖子画圈，顺时针和逆时针分别转五圈，我们做的...
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![鹅鹅鹅下一句]( "鹅鹅鹅下一句")
鹅鹅鹅下一句
《咏鹅》是初唐诗人骆宾王于七岁时写的一首五言古诗。全文：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。译文：鹅，鹅，鹅。面向蓝天，一群鹅儿伸着弯曲的脖子在歌唱。雪白的羽毛漂浮在碧绿的水面上，红色的脚掌划着清波，就像船浆一...
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![如何练成天鹅颈呢]( "如何练成天鹅颈呢")
如何练成天鹅颈呢
想要炼成天鹅颈，首先，我们要改变生活中的换习惯，走路的时候要挺直腰板，把脖子伸直。换句话说就时走路不要玩手机，当你我拿手机的时候，你的脖子是不吭伸直的。其次，天鹅颈强调白皙且修长，要做到白皙就需要你在用护肤品保养脸部...
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![太仓沙溪的沙溪特产]( "太仓沙溪的沙溪特产")
太仓沙溪的沙溪特产
沙溪特产：猪油米花糖光绪年间，沈缓之在沙溪开设了鼎盛祥糕饼店。产品以桃片、麻糕、酒酿饼、肉饺为主。第二年在爆米花的启发下，独创了猪油米花糖，并且成为太仓一绝。后来成了太仓人探亲访友的送礼佳品。其后，沙溪也有做米...
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![鹅鹅鹅鹅鹅是什么意思]( "鹅鹅鹅鹅鹅是什么意思")
鹅鹅鹅鹅鹅是什么意思
鹅鹅鹅鹅鹅，就是哈哈哈的意思啦。鹅皇笑起来声音是鹅鹅鹅很好玩所以火起来了。鹅鹅鹅鹅般的魔性笑声，是不是很有画面感。举例：当看到一对甜蜜cp，很有可能在一起的时候，观众会大笑鹅鹅鹅鹅鹅。...
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![练习天鹅颈要注意什么]( "练习天鹅颈要注意什么")
练习天鹅颈要注意什么
首先，我们要改变生活中的换习惯，走路的时候要挺直腰板，把脖子伸直。换句话说就时走路不要玩手机，当你我拿手机的时候，你的脖子是不吭伸直的。其次，天鹅颈强调白皙且修长，要做到白皙就需要你在用护肤品保养脸部的时候，脖子上也...
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![天鹅颈怎么练]( "天鹅颈怎么练")
天鹅颈怎么练
天鹅颈指的是像天鹅一样拥有纤细修长的脖子。其练习方法是：双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟。每天多次重复这个动作即可。天鹅的颈修长，超过体长或与身躯等长；嘴基...
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![天鹅颈可以练出来吗]( "天鹅颈可以练出来吗")
天鹅颈可以练出来吗
可以。修长的颈项会让整体看起来会更显瘦修长哦。现在大多数的年轻人不是低头看手机就是伸颈看电脑，不运动的话很难会拥有美丽的肩颈线条。这是因为肩部肌肉得不到放松，肩膀就容易长出斜方肌，而且一直低头按手机，也会形成...
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![鹅鹅鹅的作者是谁]( "鹅鹅鹅的作者是谁")
鹅鹅鹅的作者是谁
1、鹅鹅鹅出自诗歌咏鹅，作者是骆宾王。骆宾王（约619—约687，字观光，中国唐代诗人。婺州义乌（今属浙江）人。2、骆宾王出身寒微，少有才名。永徽年间，成为道王李元庆府属，任武功主簿，迁长安主簿。仪凤三年（678），入为侍御史，因事下狱，遇...
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![人人都可以练成天鹅颈吗]( "人人都可以练成天鹅颈吗")
人人都可以练成天鹅颈吗
不是每一个都可能会有天鹅颈的，每个人的脖子长度都是不一样的，有的人脖子比较长有的比较短，脖子比较长的可以练出天鹅颈的，但是天生脖子比较短的就没有办法练成天鹅颈的，但是也可以通过锻炼是脖子变得更加好看。...
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![鹅可以训练成在特定地方拉尿吗]( "鹅可以训练成在特定地方拉尿吗")
鹅可以训练成在特定地方拉尿吗
鹅不可以训练成在特定地方拉尿。因为鹅属于禽鸟类，没有在体内暂时储存排泄物的能力，为了尽量减轻体重适应飞行生活，排泄物一旦产生就会立即被排出体外。鹅是食草禽，全身都是宝，羽毛是富贵华丽的服装，鹅肝是高等餐桌的美味，鹅...
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![鹅鹅鹅是什么意思]( "鹅鹅鹅是什么意思")
鹅鹅鹅是什么意思
“鹅鹅鹅”出自骆宾王的《咏鹅》。这三个“鹅”字，可以理解为孩子听到鹅叫了三声，也可以理解为孩子看到鹅在水中嬉戏，十分欣喜，高兴地连呼三声“鹅、鹅、鹅”。首句连用三个“鹅”字，表达了诗人对鹅十分喜爱之情。《咏鹅》...
