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![古代的那些武将都是肌肉发达的吗]( "古代的那些武将都是肌肉发达的吗")
古代的那些武将都是肌肉发达的吗
古代武将都是有肌肉的，而且有肚子，类似于啤酒肚，但是古代叫将军肚，这是习武之人必然有的，所以你看古代武将基本矮胖矮胖的多，瘦高瘦高的少。施瓦辛格那是健美肌肉，跟古代打仗的那种不一样的。就跟种花一样，有的花是用来欣赏的...
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![为什么运动后肌肉发热]( "为什么运动后肌肉发热")
为什么运动后肌肉发热
做俯卧撑怎么会练到三角肌且俯卧撑的强度那么小就算拉伤都六年了你还没恢复，你的身体是有多虚弱啊觉得你肯定不是运动伤害了，而是你的心里阴影，你总是下意识的提醒自己以做俯卧撑就会疼，所以你的肌肉也就被你的大脑提醒，而...
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![训练后肌肉酸痛是长肌肉吗]( "训练后肌肉酸痛是长肌肉吗")
训练后肌肉酸痛是长肌肉吗
1、训练后肌肉酸痛不是长肌肉，运动后肌肉延迟性酸痛的原因是运动时肌肉活动量大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤的痉挛所致。2、由于这种肌肉纤维细微损伤及痉挛是局部的，因而就整块肌肉而言，仍能完成运...
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![哪些肌肉属于羽状肌]( "哪些肌肉属于羽状肌")
哪些肌肉属于羽状肌
属于羽状肌的肌肉有趾长伸肌、趾长屈肌、拇长屈肌、胫骨后肌、腓骨长肌、腓骨短肌。判断一块肌肉是否为羽状肌，是要看肌束与肌肉长轴的关系。除了典型的三角肌和岗上肌。还有拇长屈肌—半羽状肌，肩胛下肌—多羽状肌，髂腰...
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![如何瘦肌肉腿 瘦肌肉腿方法]( "如何瘦肌肉腿 瘦肌肉腿方法")
如何瘦肌肉腿 瘦肌肉腿方法
1、可以针对腿部的肌肉锻炼，如每天练习踮脚、压腿，既站在一个台阶上，向上抬起脚跟，再向下压脚跟，重复动作，无论在什么地方都可以进行，走路或者上班的时候都可以进行。切忌进行弹跳性的动作，否则可能使肌肉更结实，运动完后要进...
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![块状肌肉和条状肌肉区别]( "块状肌肉和条状肌肉区别")
块状肌肉和条状肌肉区别
块状肌肉在显微镜镜下看有横向的纹理，条状肌肉在显微镜镜下看有纵向的纹理。肌肉主要由肌肉组织构成。肌肉组织由肌细胞（肌纤维）和结缔组织组成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉的细胞内含丰富的...
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![咬肌发达怎么办]( "咬肌发达怎么办")
咬肌发达怎么办
1、早晚洗脸后2、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢3、首先将口香糖放入口中经验步骤：1早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效...
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![为什么袋鼠上肢肌肉那么发达]( "为什么袋鼠上肢肌肉那么发达")
为什么袋鼠上肢肌肉那么发达
在演化中，每种动物都形成了最适合它的生态位的躯体。这个身体的制造方案，是由基因编写的。基因上的不同，很大程度上决定了动物身体的不同。比如给一只兔子很多的草料，它可能会长成一只比较大的兔子，但绝不会长成一头牛。所...
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![肌肉女生长肌肉]( "肌肉女生长肌肉")
肌肉女生长肌肉
肌肉女生长肌肉是需要运动锻炼的，就是平时所说的增肌。人体肌肉约639块，包括平滑肌、心肌、骨骼肌，主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。骨骼肌是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身...
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![按摩肌肉肌肉会缩小吗]( "按摩肌肉肌肉会缩小吗")
按摩肌肉肌肉会缩小吗
按摩能使肌肉放松，血液循环加速，确实能带走一些杂质，另外也能让肿胀的肌肉平复，看起来会小一点。但肌肉实际的分量并没有减少，因为减少的唯一方法就是消耗掉它。按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和...
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![世界上肌肉最发达的人是谁]( "世界上肌肉最发达的人是谁")
世界上肌肉最发达的人是谁
到2017年为止，世界公认的肌肉最发达的人是施瓦辛格。阿诺德·施瓦辛格，1947年7月30日生于奥地利，美国男演员、健美运动员、前美国加州州长、政治家，拥有美国和奥地利双重国籍。施瓦辛格幼时练习健美，1967年20岁时获得了环...
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![苹果肌是肌肉吗]( "苹果肌是肌肉吗")
苹果肌是肌肉吗
苹果肌不是肌肉，人家苹果肌是颧骨靠里的脂肪组织。所以，年轻的肌肤总是充满胶原蛋白，苹果肌饱满澎湃颜值加分妥妥的。但是，随着年龄的增长，苹果肌这块小脂肪中的胶原一旦流失，就会导致脸部轮廓下垂而丢失苹果肌的问题。...
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![斯巴达肌肉再生细胞怎么得]( "斯巴达肌肉再生细胞怎么得")
斯巴达肌肉再生细胞怎么得
斯巴达肌肉再生细胞在古代竞技场中可以刷到，完成技场给的副本任务即可掉落。《不思议迷宫》是一款将Roguelike类策略玩法与RPG养成相结合的手游。玩家可以选择不同的冈布奥来平衡收益和损耗，灵活运用物理攻击和魔法卷轴...
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![斜方肌过于发达怎么办]( "斜方肌过于发达怎么办")
斜方肌过于发达怎么办
1、平时如果觉得自身的斜方肌过于发达，那么就应该尽量长参与一些锻炼斜方肌比较多的运动，例如杠铃抬举、颈后哑铃推举等等。2、平时在做杠铃或者是哑铃推举的时候，尽量不要让斜方肌用太大的力，肩部也尽量要往下压一点。3...
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![在家鸽的肌肉中最发达的是什么]( "在家鸽的肌肉中最发达的是什么")
在家鸽的肌肉中最发达的是什么
胸部。家鸽是鸟类，营飞行生活，其结构特征总是与其生活相适应的。家鸽的胸骨上有高耸的突起部分叫做龙骨突，龙骨突的两侧有发达的肌肉胸肌，胸肌发达收缩有力，飞行时能产生强大的动力，利于牵动两翼完成飞行动作，则胸部的肌肉最...
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![肌肉酸痛是在增肌吗]( "肌肉酸痛是在增肌吗")
肌肉酸痛是在增肌吗
肌肉的增加和酸痛感没有直接的关系，但是它俩还是能够联系在一起，当你进行完力量训练后乳酸会出现，那么就会带来酸痛的感觉，力量训练能够增长肌肉，酸痛感只是训练后的产物。...
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![面部咬肌发达怎么办]( "面部咬肌发达怎么办")
面部咬肌发达怎么办
1、将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型2、像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气3、滴几滴芳香按摩油在手上，开始按压脸部，放松肌肉经验步骤：1将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型:保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，...
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![人体最发达的肌肉在什么地方]( "人体最发达的肌肉在什么地方")
人体最发达的肌肉在什么地方
主要在如下人体部位：1、腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌群而言，包括股四头肌与腿后肌群，称谓人体下半身之最重要肌肉群。2、人体上半身胸腔当中，最重要的肌肉群是胸部肌群，主要包含胸大肌、胸小肌以及前锯肌。一般来说，胸...
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![腹肌包括哪些肌肉]( "腹肌包括哪些肌肉")
腹肌包括哪些肌肉
腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。腹肌是骨骼肌的一种。人体的肌肉分为三种类型：心肌、平滑肌和骨骼肌。常说的肌肉一般指骨骼肌，广泛地与骨骼相连，控制身体的运动。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，收缩时...
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![小腿肌肉怎么发达]( "小腿肌肉怎么发达")
小腿肌肉怎么发达
1、提踵练习，练习时，原地站力，两个膝盖关节保持直立，向上提脚跟，越高越好，当脚跟提到最高高度的时候，把身体的全部重心落在大脚趾尖上，保持此姿势站立5-10秒。然后慢慢的回复原位，进行反复的练习。在进行此项练习的时候要注意...
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![肌肉类型]( "肌肉类型")
肌肉类型
肌肉有三种类型，分为骨骼肌、心肌、平滑肌。骨骼肌通过肌腱附着在骨骼上，分布于躯干和四肢，肱二头肌、肱三头肌、股四头肌、股二头肌、腹肌、胸肌等都属于骨骼肌。是人体运动的动力，平时健身增肌即为骨骼肌。心肌分布于心...
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![如何放松腰部肌肉肌肉]( "如何放松腰部肌肉肌肉")
如何放松腰部肌肉肌肉
放松腰部肌肉肌肉首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，而疲惫、抑郁的心情会让身体感到“累”。同时还可以做做下列活动：静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒...
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![咀嚼肌发达怎么消除]( "咀嚼肌发达怎么消除")
咀嚼肌发达怎么消除
建议可搭配有拉提紧致效果的机能型乳液、乳霜来做按摩，会更有效果！按摩顺序则按着下面四个穴道的顺序，起于鼻翼，止于下颚，每个穴道按压5秒，做10次！PS.按压时若有酸感，是OK的喔！代表真的有按到穴点。第一穴：迎香穴位置：两侧鼻翼凹...
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![咬肌发达应该怎么办呢]( "咬肌发达应该怎么办呢")
咬肌发达应该怎么办呢
如果确定是肌肉过发达的情况，可接受高频肌肉退缩术或进口瘦脸针注射的方式来实现瘦脸;如果是脂肪过多的情形，可选择接受局部抽脂或脉冲燃脂疗程的方式来实现瘦脸。也可以选择松软的食物，不要吃过硬的食物和需要大量咀嚼...
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![PC肌是哪里的肌肉]( "PC肌是哪里的肌肉")
PC肌是哪里的肌肉
PC肌是人体阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。在女性...
