秒懂百科网瘦肩的生活知识
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![如何瘦肩背呢]( "如何瘦肩背呢")
如何瘦肩背呢
1、每天做扩胸运动。只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂效果。这个动作简单易坚持，想要美背的话绝对少不了这个扩胸运动。2、拉直全身线条。背...
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![瘦肩针对哪些人有用]( "瘦肩针对哪些人有用")
瘦肩针对哪些人有用
瘦肩针针对斜方肌发达的人群来说是比较适合的，简单来说，就是斜方肌不发达的人，就不是那么适合打瘦肩针了。如何自测肩部肌肉是否发达：自己测试是否符合瘦肩针的治疗条件，需要用手叉腰站直，随后肩部用力往后展开。这是如果膜...
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![瘦肩针会导致背痛吗]( "瘦肩针会导致背痛吗")
瘦肩针会导致背痛吗
一般是不会导致背痛的，瘦肩针治疗过程中的疼痛感是因人而异的，有的没有打过肉毒素妹纸在注射后会觉得肌肉像是被野兽咬了一口一样，非常地疼。而有的打过肉毒素，耐受能力又比较强的妹纸，则会觉得完全不疼。瘦肩针虽然顶着微...
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![瘦肩针用什么针头]( "瘦肩针用什么针头")
瘦肩针用什么针头
瘦肩针注射时，医生一般用的是12mm的针头。一般在注射的时候，针头不用全部进去，进针在2/3处就可以了。因为斜方肌这个位置的皮下脂肪层并不是太深。...
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![如何瘦肩]( "如何瘦肩")
如何瘦肩
多做一些锻炼到肩膀和背部的动作，通过每天坚持的练习，背部的线条以及肩膀都会变得更加好看。其次就是将每日的饮食规范好，少吃油腻高脂肪高热量的食物，这些食物虽然好吃，但是必须要控制嘴，少吃才是能够瘦身的最好方法。热量...
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![瘦肩针痛吗]( "瘦肩针痛吗")
瘦肩针痛吗
瘦肩针治疗过程中的疼痛感是因人而异的，有的没有打过肉毒素妹纸在注射后会觉得肌肉像是被野兽咬了一口一样，非常地疼。而有的打过肉毒素，耐受能力又比较强的妹纸，则会觉得完全不疼。...
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如何瘦肩背 怎么瘦背部和肩膀
1、瘦背部:（1）双手轻轻地放在头顶，利用肩部力量前后开合。每组20个每次做3组。可以开肩美背、消除富贵包，美化背部线条。（2）双手十字扣笼握拳，举过头顶，使劲往后压。每组30个每次做3组。可以去除大臂拜拜肉，消除麒麟臂，纤细手臂...
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![瘦肩针管用吗]( "瘦肩针管用吗")
瘦肩针管用吗
瘦肩针针对斜方肌发达的情况是比较管用的，而如果妹纸们本身的斜方肌就不是特别发达，只是因为骨骼和脂肪的限制显得肩膀较宽较壮的话，那打瘦肩针也不会显得特别管用。总的来说，瘦肩针是要针对合适人群才会更管用的一种注射...
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![瘦肩针效果好吗]( "瘦肩针效果好吗")
瘦肩针效果好吗
妹纸们打了瘦肩针后，一般是一周开始起效。一个月左右的时候效果是最为明显的。平均可以保持5个月的效果，瘦肩针失效之后可以再次注射，但是一次不可以打太多，以免对于肌肉的恢复和健康造成影响。...
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![瘦肩针的作用原理]( "瘦肩针的作用原理")
瘦肩针的作用原理
其实瘦肩针的作用原理和瘦脸针、瘦腿针的作用原理是一样的，都是利用肉毒素来麻痹肌肉，减少肌肉的活动，肌肉长期不活动就会适量的萎缩，体积就会慢慢变小，然后就可以达到痩肩、瘦腿和瘦脸的目的啦~...
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![瘦肩针原理]( "瘦肩针原理")
瘦肩针原理
为了达到瘦肩针的雕塑肩部线条的目的，让肩膀的体积看上去更小，瘦肩针注射一般是在斜方肌的位置(如瘦肩针注射位置图)，瘦肩针注射的这块肌肉是连接颈肩部肌肉、影响肩部曲线最为重要的一块肌肉，一般注射瘦肩针的肉毒毒素后...
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![肩膀怎么瘦]( "肩膀怎么瘦")
肩膀怎么瘦
1、手臂肩膀运动1.身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外。2.手臂慢慢向前画圈30次，之后再向后画圈30次。3.这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。2、手臂运动2.身体站直，双脚打开与肩同宽，手向前方伸直，...
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![瘦肩针安全吗]( "瘦肩针安全吗")
瘦肩针安全吗
瘦肩针是否安全这个问题，是与医院、医生和产品紧密相关的。选择正规医院，找专业且富有经验和责任心的医生，用正规的肉毒素瘦肩针进行注射，瘦肩针的安全系数才会比较高。而妹纸们要是在瘦肩针治疗的时候，不注意医院、医生、...
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![瘦肩针打哪个部位]( "瘦肩针打哪个部位")
瘦肩针打哪个部位
为了达到瘦肩针的雕塑肩部线条的目的，让肩膀的体积看上去更小，瘦肩针注射一般是在斜方肌的位置(如瘦肩针注射位置图)，瘦肩针注射的这块肌肉是连接颈肩部肌肉、影响肩部曲线最为重要的一块肌肉，一般注射瘦肩针的肉毒毒素后...
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![肩膀宽大怎么瘦]( "肩膀宽大怎么瘦")
肩膀宽大怎么瘦
瘦肩膀的方法：第一步：身体自然站立，双脚与肩同宽，双手各握一个哑铃，慢慢向前弯举，直至与耳同高，停留5秒钟，然后放下，一组练习20个，做三组，每组间休息1分钟。第二步：身体自然站立，双脚与肩同宽，左手在胸前向右伸直，右手屈肘，夹住左手腕...
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![瘦肩针原理是什么]( "瘦肩针原理是什么")
瘦肩针原理是什么
瘦肩针就是通过注射肉毒素，让肩膀上发达的斜方肌软化变小，在左右斜方肌的位置，各注射适量单位的肉毒素，就可以打造迷人香肩。具体作用过程是通过肉毒素来暂时阻断神经和斜方肌的连接，让收缩的肌肉得到放松，暂时被麻痹。肌肉...
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![瘦肩针打哪块肌肉]( "瘦肩针打哪块肌肉")
瘦肩针打哪块肌肉
斜方肌，说到“瘦肩针”，很多人可能会感到陌生。但说到“瘦脸针”、“瘦腿针”，大家就耳熟能详了。其实它们的成分都是肉毒素，工作的原理都是相同，只是注射部位和用量不一样而已。是通过注射肉毒素让肩膀上发达的“斜方肌”...
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![瘦肩针怎么打]( "瘦肩针怎么打")
瘦肩针怎么打
为了达到瘦肩针的雕塑肩部线条的目的，让肩膀的体积看上去更小，瘦肩针注射一般是在斜方肌的位置(如瘦肩针注射位置图)，瘦肩针注射的这块肌肉是连接颈肩部肌肉、影响肩部曲线最为重要的一块肌肉，一般注射瘦肩针的肉毒毒素后...
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![瘦肩针有副作用吗]( "瘦肩针有副作用吗")
瘦肩针有副作用吗
有副作用，目前一些私人整形工作室违规开展瘦肩针的注射项目，由于操作人员缺乏基本的解剖学知识，很有可能导致在瘦肩针操作是出现歪脖子的现象。歪脖子又称斜颈，主要是由于双侧注射不对称，造成两侧肌肉力量不一致导致的。很...
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![瘦肩针见效时间]( "瘦肩针见效时间")
瘦肩针见效时间
一般来说，打完一周后开始起效。一个月左右的时候效果是最明显的!维持时间的话，基本是3~6个月。如果你想要永久的效果，一次打巨多，可能会造成肌肉彻底萎缩哦。肉毒素的剂量要专业的医生来把控，剂量超标，可是很危险的!所以维...
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![瘦肩针有什么危害]( "瘦肩针有什么危害")
瘦肩针有什么危害
1、呼吸困难有的妹纸不知道瘦肩针有什么副作用和危害，实际上妹纸们打瘦肩针最要担心的副作用就是瘦肩针可能引起呼吸困恼的危害，这一般是由于将瘦肩针的肉毒毒素注射进了胸膜腔内部，主导呼吸的胸腔受到了药剂的刺激导致...
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![肩膀宽怎么瘦]( "肩膀宽怎么瘦")
肩膀宽怎么瘦
肩膀宽要想瘦下来，可以保持身体自然站立，双脚与肩同宽，双手各握一个哑铃，慢慢向前弯举，直至与耳同高，停留5秒钟，然后放下，一组练习20个，做三组，每组间休息1分钟。身体自然站立，双脚与肩同宽，左手在胸前向右伸直，右手屈肘，夹住左手腕...
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![瘦肩针原理介绍]( "瘦肩针原理介绍")
瘦肩针原理介绍
肉毒素瘦肩膀是利用肉毒素给斜方肌传递一种具有松弛作用的物质，麻痹肩上的肌肉，让它们少动，长期不动会适量萎缩，体积变小，从而让斜方肌较发达的人群达到注射瘦肩针后理想的瘦肩效果。...
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![瘦肩针瘦肩的原理]( "瘦肩针瘦肩的原理")
瘦肩针瘦肩的原理
肉毒素瘦肩膀是利用肉毒素给斜方肌传递一种具有松弛作用的物质，麻痹肩上的肌肉，让它们少动，长期不动会适量萎缩，体积变小，从而让斜方肌较发达的人群达到注射瘦肩针后理想的瘦肩效果。...
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![瘦肩针有效果吗]( "瘦肩针有效果吗")
瘦肩针有效果吗
1、有效果，和一般的减肥瘦脸针，瘦腿针的效果是差不多的，瘦肩针针对斜方肌发达的人群来说是比较适合的，简单来说，就是斜方肌不发达的人，就不是那么适合打瘦肩针了。2、瘦肩针操作完成之后注意不要举动重物，因为举动重物的时候...
