VB1的生活知识 经验会让生活过的更舒畅，热门的VB1精选专题是专门提供VB1的相关精彩内容的地方，这里的VB1相关内容，小编都精心编辑，精选优质VB1的相关知识，分享一些VB1方面的经验知识。 首页 > VB1的生活知识 如何补充VB1 补充维生素B1可以从食物里去补充的，谷类食物，除了大米缺少，多数谷类都含有b族维生素的，南瓜里也含有b族维生素的。VB1最主要的食物来源是粮谷类，主要存在于粮谷米粒的外层。因此碾磨程度越高，大米中的VB1则含量越低，因此不要...
秒懂百科网