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200cal的生活知识

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  • 200cal是多少热量

    200cal是多少热量

    200cal是200热量,热量消耗的途径主要有三个部分,第一部分是基础代谢率,约占了人体总热量消耗的65~70%,第二部分是身体活动,约占总热量消耗的15~30%,第三部分是食物的热效应,占的比例最少约10%,这三者的比例大致已经固定。热量...

  • 200cal是多少脂肪

    200cal是多少脂肪

    200cal是22克脂肪,一般是指200千卡=200000卡路里,也就是说大概1克脂肪里含9000卡路里,对于人体来说,卡路里就是热量的描述单位。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同...