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![燕窝有湿气吗]( "燕窝有湿气吗")
燕窝有湿气吗
燕窝没有湿气，燕窝是雨燕科动物金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。分布于东南亚及太平洋各岛屿上，我国华中及西南一带也有分布，具有养阴润燥，益气补中，化痰止咳之功效。...
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有哪些方法可以去除体内的湿气
汗蒸、泡脚、拔罐艾灸等方法可以去除体内的湿气。也可以多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪...
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![汗蒸可以去湿气吗]( "汗蒸可以去湿气吗")
汗蒸可以去湿气吗
汗蒸在一定程度上是能够起到去湿气的作用的，但是并不是所有人都适合汗蒸的。如果平时身体健康状况不太良好的话，一般就不建议去做汗蒸来去除湿气了。在汗蒸的过程当中，不仅能达到去除湿气的作用，而且在一定程度上，也可以起...
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![肚脐下面胖是湿气大吗]( "肚脐下面胖是湿气大吗")
肚脐下面胖是湿气大吗
肚脐下面胖不一定是湿气大，湿气重的一些表现形式，每个人的情况都是不一样的。湿气比较重的人，建议平时的时候还是要多注意锻炼，多锻炼身体，提高自身的身体素质，身体素质好了之后，这些情况就可以得到改善，一定要坚持的锻炼，而且...
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![喝姜汤可以去湿气吗]( "喝姜汤可以去湿气吗")
喝姜汤可以去湿气吗
喝姜汤可以去湿气，由于生姜具有化湿解表的功效，因此喝姜汤是一种去除体内湿气的方法；姜汤的其他作用与功效：1、开胃，如果在饭前喝些姜汤就能增进食欲、促进营养吸收；2、可以治疗空调病，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大...
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![喝什么花茶可以排毒去湿气]( "喝什么花茶可以排毒去湿气")
喝什么花茶可以排毒去湿气
1、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便的作用；2、普洱茶：普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，温和的...
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![湿气重是哪些原因造成的]( "湿气重是哪些原因造成的")
湿气重是哪些原因造成的
湿气一般分为两种，一种是内湿，一种是外湿。内湿的患者多见于平时吃一些油腻、肥厚、生冷等食物所造成的；而外湿的患者多见于环境潮湿、淋雨等所导致的外邪侵入人体，导致湿气加重。所以对于湿气重的患者，经常会出现身心困乏...
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![山药能去湿气吗]( "山药能去湿气吗")
山药能去湿气吗
山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。...
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![湿气重的人可以吃桃胶吗]( "湿气重的人可以吃桃胶吗")
湿气重的人可以吃桃胶吗
1、可以的。湿气重的话要多吃些能清热祛湿的食物，比如绿豆，红豆，还有茯苓，薏米等，桃胶也可以吃，但是桃胶并不能帮助祛湿气，效果很一般，桃胶含有多种的营养物质很多，对湿气重的人身体健康很不错，能缓解压力，润肠通便，也能美容养颜，...
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![艾灸后怎么看湿气排出]( "艾灸后怎么看湿气排出")
艾灸后怎么看湿气排出
艾灸后湿气排出不同人，不同体质表现也不一样，有些人艾灸之后会浑身流汗，包括咳嗽剧烈，包括尿量增加，这些都是湿气排出的表现。在艾灸之后，一定要注意不要马上洗澡，最好是第二天再进行洗浴，因为当时当天进行洗浴可能会使寒气进...
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![薏米和红豆去湿气吗]( "薏米和红豆去湿气吗")
薏米和红豆去湿气吗
薏米和红豆去湿气，可以将红豆和薏米混合起来熬制成红豆薏米汤，能够很好的去除湿气。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富...
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![泡脚可以去湿气吗]( "泡脚可以去湿气吗")
泡脚可以去湿气吗
1、泡脚比较适合偏寒体质的人，所以，对于寒湿型的湿气效果会好一些，对湿热的效果就一般了，它主要是对全身的阳气得到疏通，寒湿之邪，能够得到一些遏制，所以对寒湿效果好一些。2、泡脚是我们生活中比较常用的一种调理身体的方法...
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![喝白酒除湿气吗]( "喝白酒除湿气吗")
喝白酒除湿气吗
喝白酒不能去除湿气，还会增加体内的湿气，酒在中医里面属于肥甘厚味之类，它是容易在体内产生湿热的一种饮品，湿气重会给人们的个人形象以及机体健康造成极大的影响。中国白酒具有以酯类为主体的复合香味，以曲类、酒母为糖化...
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![湿气如何产生]( "湿气如何产生")
湿气如何产生
产生湿气的原因如下：1、在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康；2、现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃...
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![去湿气吃什么水果好]( "去湿气吃什么水果好")
去湿气吃什么水果好
去湿气菠萝蜜、榴莲、芒果、生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等水果。湿重绝大多数的水果，都有滋阴润燥清热的作用，宣散的功能并不是很好，所以在湿重的情况下，不管是水湿、痰湿、湿浊或者是寒湿、湿热的情况下，进食大量的水果...
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![薏仁粉去湿气吗]( "薏仁粉去湿气吗")
薏仁粉去湿气吗
1、薏仁：提起“祛湿”，总是先想到薏米，它“祛湿功效”可能和较高的蛋白质含量有关。2、传统中国的膳食模式中主要以植物性食物（谷类、蔬菜）为主，优质蛋白质摄入严重不足，长期以往体内渗透压失衡，造成体液积累形成肿胀，外在也就...
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![除湿气最好的方法]( "除湿气最好的方法")
除湿气最好的方法
1、最好的祛湿气方法就是调整饮食，规律生活，服药治疗。在饮食上，因为脾胃有着运化水湿的作用，所以要少吃生冷和油腻等阻碍脾胃运化，和辛辣刺激脾胃的饮食物，避免暴饮暴食等行为伤害脾胃。2、生活中，因为人与自然是一个有机的...
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![体内湿气重能吃燕窝吗]( "体内湿气重能吃燕窝吗")
体内湿气重能吃燕窝吗
体内湿气重能吃燕窝。燕窝属于性平的食物，体内湿寒影响不大。以下四种人群不宜食用：1、感冒的人：感冒期间吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除，感冒时人的消化能力也会减弱，不利于充分吸收燕窝的营养，因此建议感冒期间停食燕窝...
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![女人湿气重拔罐拔哪里]( "女人湿气重拔罐拔哪里")
女人湿气重拔罐拔哪里
1、拔火罐最常用的位置就是背后脊柱两侧的肌肉丰厚处，此处不仅肌肉丰厚、体表较为平整，且是膀胱经循行的部位，通过火罐刺激，可以加快微循环，促进新陈代谢，改善湿性体质。2、涌泉穴位于脚心，是足少阴肾经的井穴，肾脏为主水之脏...
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![牛蒡茶可以去除湿气吗]( "牛蒡茶可以去除湿气吗")
牛蒡茶可以去除湿气吗
牛蒡茶的主要原料就是牛蒡根，用牛蒡根制作成为饮品。根据古书的记载，牛蒡茶味道甘甜凛冽，非常的温和，没有毒性，同时还具有疏通经脉的作用，长期食用可以去除五脏六腑的恶气，保持身体的健康。现代医学数据也表明了，牛蒡茶有清热...
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![晚上吃水果会不会增加湿气]( "晚上吃水果会不会增加湿气")
晚上吃水果会不会增加湿气
晚上吃水果会增加湿气，体内湿气重的表现：1、在夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡。2、肠胃不佳。3、正常大便是香蕉样软硬适度的条形，而如果像熟得过度的香蕉一样...
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![湿气重怎么解决]( "湿气重怎么解决")
湿气重怎么解决
1、拔罐，拔罐可以有效去除身体内的湿气，但是也容易引发其他疾病，所以拔罐后保护好身体，不要洗澡，隔上一天再洗澡。2、喝红豆薏米粥，可有效去除身体内的湿气，不过有点难熬，煮熟时间比较长，所以我就买的红豆薏米粉，也是可以的。3...
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![车前草去湿气吗]( "车前草去湿气吗")
车前草去湿气吗
车前草去湿气。车前草性寒、味甘，具有清热利尿、解毒、祛痰的功效。可用于水肿尿少、痰热咳嗽及暑湿等症状，湿气重常见头身困重、四肢酸楚、口干口苦、大便粘腻等症状，用车前草泡水喝，可以去湿气，但要注意用法用量，以免引起...
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![如何去除体内的湿气]( "如何去除体内的湿气")
如何去除体内的湿气
去除体内的湿气，首先要多运动，运动出汗是去除体内湿气最好的方法，比如可以进行竞走，慢跑，扭秧歌等。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对...
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![湿气是脾虚引起的吗]( "湿气是脾虚引起的吗")
湿气是脾虚引起的吗
湿气不是脾虚引起的，脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。脾阳虚...
