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![生理期能吃榴莲吗]( "生理期能吃榴莲吗")
生理期能吃榴莲吗
月经期间可以适当吃常温下的榴莲。榴莲是性热的水果，营养丰富，对身体有一定的补益作用，月经期间适当吃，并不会影响月经。月经期间尽量不要吃寒凉的饮食，寒凝血瘀导致气血运行不畅，有可能引发痛经或者加重痛经。其余并没有严...
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![狗狗生理期要注意什么]( "狗狗生理期要注意什么")
狗狗生理期要注意什么
生理期的狗狗精神容易涣散，且吃东西会比较没有味道，这时主人可以帮狗狗的餐点里加点营养价值高的食物，尽量选择容易消化的营养品。在生理期狗狗会变得容易便秘，主人应适时增加蔬菜或是纤维素高的狗粮，或者喂点宠大益生源，补...
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![来生理期可以吃木耳吗]( "来生理期可以吃木耳吗")
来生理期可以吃木耳吗
月经期是可以吃木耳的。它能够排毒养颜，具有一定的补气血的作用。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类...
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![狗狗做绝育手术后还会有生理期吗]( "狗狗做绝育手术后还会有生理期吗")
狗狗做绝育手术后还会有生理期吗
现在绝育都是子宫和卵巢一起摘掉的，手术后不会再有生理期。如果还有的话可能是因为卵巢没切干净。给狗做绝育手术的好处：1、减少狗的数量，从而减少流浪狗狗数量，避免狗狗们遭受苦难悲惨的命运。2、减少狗患病的机会。绝育...
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![女生生理期注意什么]( "女生生理期注意什么")
女生生理期注意什么
1、不能接触凉物的同时，还要做好保暖工作。很多MM说，我穿了好多衣服，为什么还觉得冷呢，那是因为脚部保暖没做好。经期到来时，建议MM们穿厚底鞋，可以有效防止地面凉气侵入脚底。晚上回去看电视的时候多泡脚，至少要泡半小时以...
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![生理期敷面膜补水吗]( "生理期敷面膜补水吗")
生理期敷面膜补水吗
女性生理期的时候，皮肤是最缺乏水分的状态，非常紧绷，皮肤干燥，因为雌性激素降低，新陈代谢缓慢，这个时候敷面膜最好，能快速给肌肤补充水分，这个时候是吸收最好的时候，快速深沉补水美白，平衡肌肤油脂。...
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![生理期可以吃樱桃吗]( "生理期可以吃樱桃吗")
生理期可以吃樱桃吗
可以。女性在月经期间可以适量食用一些樱桃。樱桃的营养价值非常高。女性在月经期间流失大量的血，体内的铁元素也会随之流失，从而影响造血功能，而樱桃中含有大量的铁元素，能够预防经期贫血。樱桃中含有的维生素Ｅ非常丰富，能...
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![生理期可以吃扇贝吗]( "生理期可以吃扇贝吗")
生理期可以吃扇贝吗
一般情况下，女性来月经能不能吃扇贝要看具体情况。如果经期正常，是可以适量吃一些扇贝的；如果经期不适，是不适合吃扇贝的。对于经期规律的女性朋友来说扇贝具有延缓衰老，改善皮肤，保持皮肤红润有光泽和细腻嫩滑，女性在经期因...
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![生理期不能吃什么]( "生理期不能吃什么")
生理期不能吃什么
在生理期间饮食应该避免过酸和刺激性较大的食物，比如山楂、酸菜、辣椒、食醋、芥末、胡椒最好不要吃。在菜类调料中尽量避免花椒大料类的食物，饮食应该以清淡易消化为主，少吃或者不吃油炸酸辣类的食物，避免影响消化和引起...
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![生理期怎么减肥最快]( "生理期怎么减肥最快")
生理期怎么减肥最快
1、如果非要减肥，来月经期间，可以适量活动，比如可以多散散步，适当减少饮食量，少吃脂肪类食物，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，这样对于控制体重来讲，也可以起到一定的作用。2、生理期一般是不建议减肥的，因为来月经的时候，身体...
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![生理期可以洗澡吗]( "生理期可以洗澡吗")
生理期可以洗澡吗
生理期可以洗澡，洗澡一定要洗淋浴，不能洗盆浴。因为女性月经期宫颈口是微微张开状态，如果洗盆浴容易引起病原体上行感染，引起盆腔炎症、盆腔感染的发生，所以在月经期洗澡要洗淋浴。同时生理期洗澡要注意保温，注意水温不要太...
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![生理期早餐吃什么好]( "生理期早餐吃什么好")
生理期早餐吃什么好
1、清淡容易消化的，易于吸收并且营养破坏较少的。2、多吃黑色食物，粗粮就是非常好的食物，可以做成粥，米糊，也可以打成豆浆喝。3、在月经期间一些偏冷的水果、冷饮不要食用，否则会对身体引起不适。4、要荤素搭配，防止缺铁，可适...
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![生理期红糖鸡蛋做法]( "生理期红糖鸡蛋做法")
生理期红糖鸡蛋做法
热乎乎的红糖鸡蛋糖水做法如下：1、准备2个鸡蛋和适量红糖。2、锅内加水烧至沸腾。3、红糖切碎。4、沸水转小火打入鸡蛋煮至鸡蛋八成熟。5、十分钟之后放入红糖，再煮一会儿，直到红糖全部融化即可。6、此方法也可以加入生...
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![生理期剧烈运动有什么后果]( "生理期剧烈运动有什么后果")
生理期剧烈运动有什么后果
生理期剧烈运动的后果会导致经量增多，引起痛经，还有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，因为生理期身体比较弱，所以不建议在月经期间做剧烈运动。生理期是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经，这期间会从女孩...
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生理期烫头发对身体有伤害吗
首先：生理期烫头发对身体是有伤害的1、烫头发有的药水，本身就对人体不好，经期时，女性各方面都很脆弱，抵抗力低，药水的伤害度对身体健康会有影响；2、月经期间身体比较虚弱，如果此时烫发的话是可能会造成化学药水进入体内的；因此...
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![生理期可以练卷腹吗]( "生理期可以练卷腹吗")
生理期可以练卷腹吗
生理期不可以练卷腹。卷腹是一种反复拉伸的运动，主要是锻炼人的腹直肌。在练习的过程中，容易压迫或者拉伤子宫。特别是生理期前两天会容易导致出血量增多，所以生理期不建议做卷腹运动。生理期可以适当的做一些锻炼，但是幅...
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![生理期可以跑800米吗]( "生理期可以跑800米吗")
生理期可以跑800米吗
生理期要避免高强度、大运动量。学生时代，大多数女生都会在生理期拥有体育课不跑步的“特权”。其实，在生理期，女生并非不可以跑步。首先要明确的一点是，女生在生理期应该避免高强度、大运动量的运动。生理期需要避免的运...
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![生理期怎么跑马拉松]( "生理期怎么跑马拉松")
生理期怎么跑马拉松
1、在月经期，一般是不建议跑马拉松的，因为跑马拉松对正常情况都是对身体有一定伤害的极限跑步运动，为身体健康着想，在月经身体虚弱的情况下，建议还是不要跑为妙。2、在饮食和睡眠方面应做到：吃含低脂肪的食物，如全麦维生素B5...
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![束腰带可以生理期使用吗]( "束腰带可以生理期使用吗")
束腰带可以生理期使用吗
束腰带不建议经期使用，会压迫到子宫，这样会不利于经血的排出，经血排出受影响会影响到女性的健康，月月经血是子宫内膜正常的周期性剥脱，如果受到影响，对子宫的影响也很大。所以该产品月经期间尽量不要使用，当然在今天的时候也...
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![女性生理期怎么保养]( "女性生理期怎么保养")
女性生理期怎么保养
生理期时段1：生理期前一两天这个时候皮脂分泌非常旺盛，而导致油脂分泌过多。肌肤光泽度下降。保养方法：皮脂过盛容易导致毛孔堵塞，这就是黑斑形成的直接原因。所以这时你需要一瓶去油洁面奶，在涂护肤品时选用平衡油脂分泌...
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![生理期可以吃火龙果吗]( "生理期可以吃火龙果吗")
生理期可以吃火龙果吗
生理期可以吃火龙果，需要根据具体情况来决定。火龙果的营养价值特别高，其含有丰富的维生素以及植物性蛋白，因此对于抗衰老、美肤养颜、增强抵抗力、改善便秘等有很好的作用。如果女性体质偏热或经期容易发生便秘的症状，可...
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![生理期如何调理身体]( "生理期如何调理身体")
生理期如何调理身体
生理期调理身体的方法是注意要保持好的心情，不要吃生冷，酸辣等刺激食物，不要抽烟喝酒，少熬夜，经期身体虚弱，易引起体寒，可引起妇科疾病的出现。生理期不吃辛辣食品，热性食品吃多了会引起血热，这样会使月经量增加，长期下去会造成...
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![生理期可以吃什么水果]( "生理期可以吃什么水果")
生理期可以吃什么水果
1、苹果，苹果内含有丰富的微量元素以及维生素，女性处于月经期时微量元素会有一定的流失。2、也可以吃木瓜、柚子、桃等含维生素较多的食物，注意不能吃寒性水果以及冷冻的水果，容易使月经期的女性出现腹痛、出血量增多等症...
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![生理期怎么护肤最好]( "生理期怎么护肤最好")
生理期怎么护肤最好
①生理期前在生理期开始前的这段时间，黄体激素会增加，体内的荷尔蒙会发生变化。这个时候的肌肤非常不稳定，会出现暗沉，易出油的状况。而且这个时期代谢会变得很差，这个时候要做好补水防晒的工作，加强清洁，温和去角质。②生理...
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![生理期是什么期]( "生理期是什么期")
生理期是什么期
生理期就是平时所讲的月经来潮的时间段，因为在青春期以后，月经来潮属于生理现象，所以俗称生理期。在月经来潮期间身体抵抗力下降，内分泌含量比较低，所以要注意作息规律，不能熬夜，避免情绪波动，避免压力大，以免影响到内分泌。月...
