中考前家长如何做
1、营造宽松心理氛围:切忌制造紧张气氛,考前一段时期和考试过程中,家长明智的做法是该干嘛就干嘛,坚决避免家庭纠纷。
2、切忌打击孩子自信心:家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄批评、指责。学习成绩的波动、内心的焦躁都可能让孩子对学习、考试失去信心。
3、创造安静的复习环境:安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。
4、督促孩子娱乐与运动:适量的轻度运动和娱乐对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的,例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等,合理的运动可以帮助孩子获得更好的学习状态。
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