拍打八虚法的最佳时间
心脏有问题,就要在下午的时间段,肺部有问题,那么就要在上午的时间段。八虚指的是,两肘、两腋、两大腿根部、两膝关节后面的腘窝。这些关节所在的地方,都是人体经络回去的地方,也是人体经络容易气血瘀滞的地方。所以,当身体的五脏六腑,出现隐患的时候,在这8个部位就容易造成邪气集中。
扩展资料:两肘:两肘肘窝部位,有心、心包及肺经三条经络通过,外邪侵犯三经,造成气血瘀滞,则会伤及心肺两脏,从而引发该脏器的疾病。临床常见如感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、心烦、心慌气短等,通过拍打肘窝(主要疏通尺泽、少海穴),疏通肺气,养心安神,从而对上述疾病有很好的防治作用。
两腋:腋下主要有心胆两经通过。邪气侵犯两经,造成气血阻滞,则会伤及心肝两脏,从而引发该脏器的疾病。临床常见各种肝阳上亢、气急攻心之证,如头晕、心烦、胸闷等,通过拍打腋窝(主要疏通极泉、期门穴),疏肝理气,调养心神,从而对上述疾病有很好的防治作用。如情绪郁闷常按摩或轻拍极泉穴,一定会心情开朗就是佐证。
两髀:即大腿内侧腹股沟处。髀窝主要有脾胃两经通过。邪气侵犯两经,造成气血阻滞,则会伤及脾胃之气,从而引发该脏腑的疾病。临床常见如纳差、腹胀、四肢无力、便溏、肥胖及女性月经不调、痛经、双脚冰凉、各种妇科炎症等,通过拍打髀窝(主要疏通冲门、气冲穴),健脾和胃,通调气血,从而对上述疾病有很好的防治作用。
两腘:即腘窝,膝关节正后方。腘窝主要有膀胱肾两经通过。邪气侵犯两经,造成气血阻滞,则会伤及膀胱与肾经之气,从而引发该脏腑的疾病。临床常见如腰背痛、足跟痛、肾脏疾病等,通过拍打腘窝(主要疏委中、阴谷穴),补肾养肾,舒筋通络,从而对上述疾病有很好的防治作用。
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