个人修养包括哪些内容
1、卫生服饰:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。
2、仪态举止:谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。
3、言谈:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。
个人修养个人修养就是人在个体心灵深处经历自我认识、自我解剖、自我教育和自我提高的过程后所达成的境界,主要包括20个字的内容,即:仁义礼智信,温良恭俭让,忠孝悌慎廉,勤正刚直勇。
个人修养作为一种无形的力量,约束着我们的行为。任何一个人只有具有良好的个人修养,才会被人们所尊重。当然,个人修养的内容并不是一成不变的,它随着社会的发展及人生实践活动的深入也会变得更加丰富多彩。关于个人修养的讨论和研究,从很早的时候就开始了。古人曾经就提出过修身养性,我国也把思想品德、青少年的个人修养作为学生的必修课。
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