百花蜜有什么功效与作用
1、抗菌消炎:百花蜜防腐能力强,可以存放数年,对于链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌皆有抑制作用。无论是外用还是内服,都可以起到抗菌消炎的作用。
2、促进消化:百花蜜营养丰富,含有多种活性酶,对于肠胃功能有调节作用,可以调整胃酸分泌,增强肠胃蠕动的作用,缩短排便的时间,起到促进消化、预防便秘的作用。
3、延年益寿:长期食用百花蜜可以延年益寿。因为百花蜜含180多种营养物质,对于身体各类器官都有良好的保护作用,对健康有益。
4、改善睡眠:百花蜜含丰富的微量元素,比如钙、镁、钾、磷等,这些物质可以缓和紧张的神经,有一定的镇静安神作用。经常失眠的人每天睡前喝杯百花蜜水,以帮助入睡。
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减肥为什么不能吃菌类
减肥可以吃菌类。菌类中的热量含量比较低,对于减肥瘦身并没有实质性的影响,不用过于担心,但在减肥期间尽量减少吃火锅的次数,尽量以清淡易消化的食物为主,同时应该多进行身体方面的运动,以及身体方面的按摩。菌类有哪些:香菇:菌类是生活中最佳的滋补良品,那么菌类有哪些...
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冰冻螃蟹还有营养吗
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豆皮的由来
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粉条怎么吃
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