圣女果的功效与作用
1、降脂降压:吃圣女果有助于改善高血脂、高血压症状。
2、健胃消食:圣女果有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
3、减缓色斑、延缓衰老:圣女果中的番茄红素不仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是具有很强的抗氧化剂。补充番茄红素,可以抵抗衰老,增强免疫系统功能,减少疾病的发生。番茄红素还能减少色斑沉着。
4、防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用圣女果汁有益于防止血栓的发生。
5、促进生长发育:圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别是促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。
6、保护皮肤:圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,可保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成。
7、有助于消化:圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
-
鸡蛋肉卷怎么炒好吃
准备肉馅,然后放入葱花、姜末、蚝油、淀粉。然后加入少许的清水,然后用筷子沿着顺时针方向搅拌均匀。放在一边备用。碗中打入两个鸡蛋。然后加入两勺淀粉。用筷子开始搅拌。搅拌至鸡蛋液无杂沫即可。锅中放少许油,中火烧油。油温4~5成热的时候倒入鸡蛋液转小火。...
-
凯里市美食
凯里市美食有凯里水晶葡萄、凯里红酸汤、下司酸汤鱼、牛瘪和羊瘪、炸厥粑等。1、凯里水晶葡萄:凯里市大风洞镇平均海拔1000米左右,土壤有机质含量高,气候温和,无霜期长,适合水晶葡萄生长,且具有晚熟优势。凯里水晶葡萄具有糖度适中、酸度较低、风味独特,维生素C和铁元...
-
花卷怎么做
用料:面粉250克、油适量、盐适量、酵母3克、葱适量。1、面粉加入酵母、130克温水,拌均匀和成面团发酵。2、面团发酵至两倍大。3、将面团擀成长方形大片,淋入油涂抹均匀。4、均匀地撒上盐、香葱碎。5、自上而下卷起。6、再切成等份的小段。7、用筷子在中间压出印痕...
-
rio鸡尾酒瓶盖怎么开
1、利用窗台、墙角或者某些家具的棱边开瓶:左手握住酒瓶,把瓶盖卡在棱边处,棱边必须足够结实,然后用右手使劲一拍瓶盖,瓶盖即可打开。2、使用筷子:左手握住酒瓶的瓶口位置,用筷子粗头对准瓶盖和酒瓶的连接处,以左手的食指的内关节作为撬点,轻轻一压就会打开瓶盖。3、使...