枸杞柠檬泡水喝的功效
枸杞柠檬泡水营养价值非常丰富。主要是用新鲜的枸杞和柠檬片制作而成,里面含有大量的维生素c,可以起到很强的抗氧化作用,还可以起到美白皮肤、美容淡斑的功效。适量喝一些枸杞柠檬泡水可以增强人体免疫力,还可以迅速起到抗氧化的作用,能够延缓机体衰老。并且补充身体所需胶原蛋白,保证皮肤的弹性。
柠檬属于水果类,含有多种维生素、微量元素、膳食纤维,尤其含有维生素c比较高。在日常生活中人们常用柠檬蜂蜜泡水、代茶饮。枸杞属于一个中药。在日常生活中,大家把枸杞作为补品食用,可以煲汤,也可以泡水饮用。枸杞具有滋阴补肾的作用。枸杞和柠檬一起泡茶饮用,能够起到滋阴补肾、生津止渴的作用。尤其对于阴虚火旺而引起的口苦、咽干、津液不足,起到比较好的改善作用。长期饮用枸杞柠檬茶能够提高机体的免疫力和抗病能力,还具有美容养颜、消除疲劳,预防骨质增生的作用。
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葡萄怎么洗干净
清洗葡萄前需要先剪根,用干净的剪刀,从葡萄尾巴的根茎处剪除,放到清水、盐水、淘米水等水质中清洗。洗干净的葡萄可以直接入嘴食用,若要保存葡萄,则要先将水分沥干,再放入冰箱中保鲜。...
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吃香螺有什么功效作用
1、补充营养:香螺中含有丰富不饱和脂肪酸,多种维生素,以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素,这些营养物质均属于人体必需的营养成分,食用有利于促进人体的生长发育,并且能够维持人体正常的生理功能。2、增强体质:香螺富含矿物质,尤其是含量丰富的钙、镁、磷元素,食用有利于促...
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辣椒末的做法家常做法
辣椒末的做法:1、准备材料:红辣椒二斤、西红柿两个、大的苹果一个、大蒜一头、盐适量、白糖适量、去皮姜一大块、大白梨一个。2、红辣椒洗干净擦干水分。3、苹果、梨、西红柿同样洗好擦干,姜去皮切厚片。4、苹果、梨、西红柿、辣椒全部切块,加入姜、蒜、盐、白糖拌...
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蛋挞皮可以做什么
蛋挞皮可以做蛋挞、榴莲酥、香蕉酥、红豆派、苹果塔等美食。蛋挞的做法:1、鸡蛋蛋黄蛋清分离,蛋黄中放入白砂糖,打散。2、倒入牛奶、炼乳,搅拌均匀。3、将奶液倒入蛋挞皮中。4、放入烤箱,220摄氏度,上下火25分钟即可。蛋挞:蛋挞,是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔...