百香果枸杞的功效与作用
1、促进代谢:百香果的超纤维能够促进排泄,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收。
2、清理肠胃:百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,与枸杞结合对排除体内毒素、改善机体的营养吸收功能具有显着作用。
3、缓解疲劳:百香果中含有尼克酸,是细胞呼吸必需的一种物质,尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程,起到提神醒脑的作用,用百香果和枸杞泡水喝能有效缓解疲劳。
枸杞是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大,主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”,则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物,则基本是植物枸杞或者北方枸杞。
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干腐竹怎么泡
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