桃胶泡五个小时可以吗
不可以。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,桃胶质地比较坚硬,若是只浸泡5个小时,是不够将桃胶泡发的,最少需要浸泡10小时以上,还需要观察桃胶是否泡软,要完全松软,并且没有硬芯了之后才算泡好,若是有硬芯还得必须泡,没有泡好的桃胶还会有硬芯,影响口感和味道。
食用桃胶的禁忌:不宜食用过多:桃胶是一种胶质,适量食用可以促进肠胃的蠕动,若是食用过多的话,则会加重肠胃的负担,可能会引起消化不良等情况的出现。
肠胃功能不好的人少吃:相对于肠胃功能不好的人来说,桃胶的胶状质地对于该类人群会比较有负担,容易造成消化不良等症状,尤其是对于老人和婴幼儿。
不宜天天服用:桃胶是不宜天天服用的食物,其中含有比较多的果糖、葡萄糖、纤维素等物质成分,若是天天食用不仅仅不能够充分的消化吸收,还可能会导致一些营养成分过剩,对于身体来说是一个负担。
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