菊花茶的功效与作用
1、疏风散热:菊花味辛疏散,体清达表,气清上浮,微寒清热,有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强。
2、平抑肝阳:菊花性寒,入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳。
3、清肝明目:菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目。
4、润肠通便:菊花茶中的丹宁物质,可以促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,不仅可以增强食欲,还可以令人排便正常。
5、抗氧化、抗衰老:菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力,有较强的抗氧化活性。
6、抗病毒:菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。
7、降低胆固醇:菊花有很好地扩张血管的作用,可以降低血清胆固醇,也对毛细血管的通透性有抑制作用,可以抑制炎性物质的转移。
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