自制水蜜桃汁怎么做
1、桃子洗净,去皮、去核,把果肉切块。
2、把果肉放入榨汁杯中,加入适量的酸奶,拧紧盖子。
3、绿灯亮起,双击电源开关,将榨汁倒扣起来,10秒钟即可。
4、将榨好的水蜜桃汁倒入杯子中,可以根据喜好加入蜂蜜或其他东西。
水蜜桃:属于球形可食用水果类。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子多七倍;铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有“果中皇后”的美誉。富含多种维生素,其中维生素C最高。水蜜桃树属于落叶小乔木植物,一般树高3-4米。开始结果早,定植2~3年开始结果,6-7年达盛果期,15-20年后渐入衰老,寿命较短,较好的25~30年还保持高产量。
内含成分:水蜜桃水蜜桃水蜜桃含有多种营养成分,每百克可食部分中含有:蛋白质0.8克,脂肪0.1克,碳水化合物7克,粗纤维4.1克,钙8毫克,磷20毫克,铁1毫克,胡萝卜素0.01毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C6毫克。
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