铁皮石斛能和枸杞一起吃吗

铁皮石斛能和枸杞一起吃。铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药，铁皮石斛性微寒，枸杞性凉，两者药性不冲突，而且二者都能滋阴补肾，养阴生津。共同使用能够起到相互促进的作用，所以是一起吃的；并且铁皮石斛和枸杞是临冬之季不错的养生食物搭配；适合气血两虚、工作压力大、经常熬夜加班的人群。