西瓜是寒性吗
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西瓜是寒性的。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有“天然的白虎汤”之称。五代以前不叫西瓜,因为其性寒解热,称寒瓜。
寒性水果是指热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果。寒性水果有助于清火、解毒。适合热性体质者食用。但是寒性水果不能多吃,否则对身体有害。肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果要吃的话可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。
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