三伏天艾灸哪个部位好
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三伏天艾灸常灸穴位:足三里、关元穴、气海穴、神阙穴、肾俞穴、膏育俞穴、风门穴、三阴交、脐疗、风池穴、大椎穴、涌泉穴。
三足里位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
关元穴位置:位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用
气海穴位置:位于腹正中线脐下1、5寸,取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。
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