软组织挫伤赔偿标准是什么

可以要求对方赔偿医疗费、误工费以及护理费。医疗费按实际发生的费用计算；误工费按受害者实际减少的收入计算；

没有固定收入的，按最近三年平均收入计算，不能证明最近三年平均收入的，按相同、相近行业近一年的收入计算；护理费按护理人员的工资计算，家属护理的按误工费的标准计算。

【法律依据】《侵权责任法》第16条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。

造成残疾的，还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。